السبت 25 مايو 2024

نتائج البحث عن : حذاء-رياضي

انتبه .. ممارسة الرياضة غير مكلفة
انتبه .. ممارسة الرياضة غير مكلفة

أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن هناك من يردد أنه لا يستطيع تحمل تكلفة الرياضة المادية، واقول له ليس عليك أن تنفق مليما واحدًا

للرياضيين .. حافظ على ركبتك وتجنب هذه الحركات
للرياضيين .. حافظ على ركبتك وتجنب هذه الحركات

يجب على كل الرياضيين خصوصا عند لعب الكرة الحرص على تجنب الضغط على الرباط الصليبى الأمامى لانه واحد من أهم أربطة الركبة الرئيسية، وهو من أكثرها عرضة للإصابة، خاصة أثناء ممارسة الرياضة عموما