عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ما السبب في انخفاض قدرة الجسم على حرق السكريات والدهون مع التقدم في العمر
أعلنت فصائل فلسطينية، اليوم، أنها قصفت مستوطنات غلاف غزة برشقة صاروخية جديدة، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الاخبارية في خبر عاجل منذ قليل
أفادت مراسلة قناة القاهرة الإخبارية ، بوقوع إصابتان جراء الرشقة الصاروخية التي انطلقت من قطاع غزة نحو تل أبيب.
ما النظام الغذائى الذى يساعدنى على خسارة وزنى دون ظهور علامات الإرهاق على وجهى
- رغم تناول العديد من الأدوية المضادة لنزلات البرد فى الصيف إلا أنها لم تجد نفعا، فما الوسيلة الفعالة فى مقاومة
- رغم تناول العديد من الأدوية المضادة لنزلات البرد فى الصيف إلا أنها لم تجد نفعا، فما الوسيلة الفعالة
قال إعلام إسرائيلي، اليوم، إن صفارات الإنذار تدوي شمال تل ابيب بالتزامن مع إطلاق رشقة صاروخية من قطاع غزة، وذلك حسب ما أفادت قناة القاهرة الاخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
أفادت فضائية القاهرة الإخبارية ، أن فصائل فلسطينية أعلنت استهداف مدينة عسقلان جنوب إسرائيل برشقة صاروخية.
أقدم المستوطنون في ساعة متأخرة من مساء أمس الاثنين على إلقاء مواد مشتعلة باتجاه مقر وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الأونروا في حي الشيخ جراح بمدينة القدس.
قصف مقاتلو كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، اليوم، مقر قيادة اللواء الشرقي 769 شمالي فلسطين برشقة صاروخية جنوب لبنان.
شوقت الفنانة نانسى عجرم، جمهورها لمشاريعها الجديدة التى تعمل عليها، وسترى النور خلال الفترة المقبلة
تعاني كثير من الباحثات عن الرشاقة صعوبة في إنقاص الوزن، لكن هل تعلمين أن هناك بعض العادات اليومية التي يساعد أتباعها في التخلص من السمنة؟..
تحلم كل امرأة في الحصول على جسم متناسق ورشيق، وتبحث عن الأنظمة الغذائية والحلول السحرية التي تمكنها من ذلك، دون حرمان أو قيود، ولذلك نقدم في السطور التالية،
تعاني بعض النساء من تراكم الدهون بمنطقة الذراعين، ما يشعرهن بالحرجة خاصة عند ارتداء ملابس المصيف، لذلك نستعرض لكِ بعض التمارين الرياضية التي تساعدك علي التخلص من دهون الذراعين،..
قال الدكتور كريم جمال، اخصائي التغذية، اليوم، إن يمكن تطبيق فكرة الصيام المتقطع وتأخير وجبة الفطار وعدم تناول الوجبة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وذلك
يعتبر تراكم الدهون على منطقة البطن من أكثر المشاكل التي تؤرق النساء وتشعرهن بالحرج عند اختيار الملابس.. لذا نقدم لكِ أفضل الأنظمة الغذائية لإذابة دهون البطن وفقاً لما نشر على موقع healthsupportmag
جميعنا نعيش في حمية غذائية مستمرّة ونحرص على الانتباه إلى رشاقتنا، لكنّ هذا النظام لا ينجح خلال شهر رمضان وعيد
تسعى كل فتاة للحصول على قوام غصن البان، لكن إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثيرات. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح الفعالة التي تساعدك على إنقاص وزنك،
اتبعي الخطوات التالية مع د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
تعد رياضة المشي هي الأفضل لجميع النساء في مختلف الأعمار، حيث تحافظ على رشاقتهن وصحتهن الجسدية والنفسية، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح الفعالة