عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتاج كل امرأة من وقت لآخر، إلي مجموعة من الأنشطة أو الأشياء التي تعيد لها طاقتها من جديد، وتخلصها من ضغوط الحياة وتشحن طاقتها مرة أخرى، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم العلاجات المنزلية..
في ظل أعباء الحياة، تبحث معظم النساء عن طرق تساعدها على الاسترخاء، وشحن طاقتها من جديد، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في الاسترخاء
تحرص الكثير من الأسر خلال إجازة منتصف العام الدراسي، على انتهاز تلك الفترة من أجل ترتيب الأولويات ومحاولة تهدئة النفس والتخلص من ضغوط الحياة، ولذلك نتساءل
تسمع الكثيرات من النساء عن مفهوم ممارسات الرعاية الذاتية، ومدى دورها في إعادة شحن
هناك العديد من التصرفات التي إن قامت بفعلها الفتاة، زادت من قيمته وجاذبيتها أمام الآخرين، وفي السطور التالية نستعرض أهم تلك العادات، وفقاً لما نشر على موقع your tango...
اثبتت دراسة حديثة ان للقيلولة فوائد متعددة ، فأخذ قيلولة أثناء النهار يمكن أن يجعلك تشعر بالانتعاش وإعادة شحن طاقتك، كما أنها مفيدة لدماغك أيضا
طُرق السفر الطويلة، لابد لها من استراحات وأماكن إعادة شحن للطاقة؛ لاستكمال السبيل نحو الهدف، هكذا هي حياتنا، رحلة طويلة على طريق سفر وعر، يتخللها ابتلاءات
أكدت الدكتورة حنان زينال، خبيرة العلاج بالطاقة وماستر ريكي، على أهمية طاقة النيل، في إعادة شحن طاقتنا في حياتنا اليومية، والتحسين من حالتنا النفسية. وأضافت زينال، في تصريحات خاصة لبوابة "الهلال ...