عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نبات غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة صحيا مثل تحسين الهضم ووظائف المخ، إنه النعناع، فهل تصل
أكدت الدكتورة إيمان رشدي أستشاري التغذية العلاجية أن نبات النعناع معروف بفوائده المتعددة للإنسان ولذلك لايستغنى عنه المنزل المصري لسهولة أضافته للأطعمة وللمشروبات
النعناع من النباتات العطرية جميلة الرائحة ويحبها الكثيرون ، و زيت النعناع ثبت فاعليته و فوائده العديدة للبشرة ولحل المشكلات العديدة للشعر، وبجانب رائحته
يعد النعناع أحد أشهر النباتات العشبية، التي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية نظرًا لاحتوائها على بعض العناصر الغذائية الضرورية للجسم كالحديد والكالسيوم،
يعد النعناع من المشروبات المفيدة لجسم الإنسان، وتحتوي أوراقه على العديد من الفيتامينات التي تساعد في علاج العديد من الأمراض، منها دورها في التخفيف من الصداع