عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يوصي الأطباء بضرورة أن تكون رطبا وباردا خلال أشهر الصيف الحارة ، طريقة واحدة للقيام بذلك هي عن طريق شرب بعض المشروبات أو العصائر الباردة، يمكن صنع هذه
تعد بذور الشيا مصدر للعديد من العناصر المغذية، التي تعمل علي ترطيب وتجديد البشرة وتمنحها النضارة
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس غدًا الثلاثاء شديد الحرارة نهارًا في معظم مناطق البلاد، مع ارتفاع درجات الحرارة، وتكون الأجواء حارة ورطبة على
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن البقع العمرية والتجاعيد أمرا طبيعيا بعد سن الستون
تنصح د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري المناعة .. باستخدم الدموع الصناعية، أو إحدى المواد المرطبة للعيون
يعد الخوخ من الفواكه الصيفية المرطبة و الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية واللازمة لصحة المرأة علي وجه الخصوص لوقايتها من بعض الأمراض،
يعتبر الخروع من أفضل الزيوت النباتية التي تحافظ على صحة ونضارة البشرة والشعر،.. الأمر الذي يجعله اختيار ممتاز لكثير من النساء،..
تعد تشققات القدمين من الأمور المحرجة التي تعاني منها المرأة، لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في زيت الكافور؟.. فهو غني بالعناصر الهامة التي تعمل علي ترطيب وتنعيم القدمين..
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة لزيت السمسم
جمال المرأة يكمن في نعومة شعرها،.. فإذا كنتِ تعانين من جفافه فلا داعي للقلق ، يمكنك ترطيب شعرك وتنعيمه دون اللجوء لمصفف شعر،..
يعد البرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بفيتامين سي وملئ بمضادات الأكسدة القوية، التي تساهم وتعزز صحة وجمال المرأة بشكل عام .
الماء مهم لحياة الإنسان حيث يعمل على ترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض
بمناسبة قرب شهر رمضان الكريم، الذي يتميز بالعصائر على مائدة الإفطار والتي تساعد في ترطيب الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة نستعرض طريقة تحضير وتخزين عصير
تعاني بعض النساء من ظهور خطوط الابتسامة بشكل بالغ، يزيد من تجاعيد المنطقة حول الفم، خاصة مع التقدم في العمر، ومع ذلك، فانه هناك بعض الخطوات التي يمكننا
الثعلبة هي حالة تسبب تساقط الشعر جزئيًا أو كليًا، و هناك أنواع متعددة من الثعلبة، ولكل منها أسبابه وخيارات العلاج الخاصة به، ويقدم الخبراء عدة نصائح لحياة صحية تساعد علي علاج الثعلبة.
تحتار بعض الفتيات والنساء في اختيار المواد الطبيعية التي تساعدها في العناية ببشرتها وشعرها، ولذلك نقدم في السطور التالية استخدامات زيت جوز الهند الجمالية،
يشير جفاف الفم، أو زيروستميا، إلى عدم إفراز الغدد اللعابية في فمك ما يكفي من اللعاب لإبقاء فمك رطبًا، يرجع جفاف الفم غالبًا إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية
تعاني بعض النساء من الجفاف وقلة الترطيب لبشرتها في فصل الشتاء، دون أن تعلم أن السبب وراء ذلك يرجع للجفاف الشديد للجلد نتيجة عدم التغذية المثالية والمناسبة
تعاني بعض النساء من جفاف شعرها وتعرضه للتساقط والهيشان، دون أن تدري أن خلطات الزيوت الدافئة تعد الحجل الأنسب له، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك الوصفات
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للكمون