عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
بينت دراسة حديثة أن إضافة معلقة سكر و ذرة ملح إلي كوب من الماء قد يجعل منه أفضل نوع
تلعب الكلى دور حيوي في التخلص من الفضلات والسموم وتنظيم مستويات السوائل والأملاح
يقول د. أبانوب كمجدي أخصائي التغذية العلاجية، إن إضافة التوابل الطبيعية كالكركم والزنجبيل والكزبرة وغيرهم على الطعام يحسن من الحالة المزاجية
تقول د.يارا النواوي أخصائي التغذية العلاجية: تعد شوربة العدس الطعام المفضل في فترة الخريف و الشتاء
من بينها تشير د. مديحة عبدالحافظ استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجي
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
من بين هذه الأطعمة تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه هناك اعتقاد بأن المشي بعد الأكل مباشرة يسبب التعب
تقول د. آمال إدريس استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة: هناك أسباب لألم المعدة عند الطفل منها الغازات والانتفاخ بسبب طعام معين أو مشاكل في الهضم، الإمساك،
لماذا نصاب بألم الأسنان في فصل الشتاء؟
تنص د. رحاب أحمد طبيب التغذية العلاجية، بالحرص على تناول طعاما خفيفا جدا، عدم الشبع أو الجوع
يقول د. شادي سمير استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة.. يؤدي تناول الطعام
ينصح د. حمام جاويش استشاري النساء والتوليد والعقم، بتناول طعام صحي أثناء الحمل وقبله
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك بعض العادات التى تعزز من كفاءة القولون مثل تناول الاطعمة الغنية بالالياف
يعد وضع الأطعمة الساخنة في أكياس بلاستيكية، أو المشروبات الساخنة في أكواب بلاستيكية أو كارتون
مع تقلبات الجو يحتاج الجسم لفيتامين سي للوقاية من نزلات البرد ودعم مناعة الجسم، تقدم لك د. إسراء طارق أخصائي