عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض الفتيات بالحب من طرف واحد، وتعد هذه التجربة مؤلمة ومحبطة للغاية، ولكن فهم العلامات التي تدل عليها يمكن أن يساعدك في التعامل مع الموقف بشكل أفضل،
قد يكون التنفيس عن مصدر الغضب أمرا جيدا في الوقت الحالي، لكنه ليس فعالا في الحد من الغضب، كما يشير بحث جديد نشر في مجلة Clinical Psychology Review، فقد
قبل عيد الحب، ينشغل الكثيرون بالتفكير في الأفكار المبتكرة التي يمكن بها مفاجأة الشريك في هذا اليوم المميز، ولكن ماذا إن كانت التفكير ينصب على الانتقام
تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أنه لابد من التنفيس عن توترك
العلاج بالفن هو نوع من العلاج النفسي الذي يساعد على التنفيس عن المشاعر والتجارب التي يمكن أن تفشل الكلمات في التعبير عنها في بعض الأحيان ، فلا يتعلق الأمر
كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أسباب الاضطرابات النفسية الجسدية، التي أشار إلى أنها تحدث بسبب الضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان، ولا
يعد الغضب أثناء الخلافات الزوجية، بمثابة الزلزال الذي يهدم كل ما هو مستقر، حيث يفقد كلا الطرفين أعصابة ويخرج عن المألوف ولا يستطع التحكم في انفعالاته مع
قالت عزة الزفتاوي، محللة سياسية، إن الهدف الرئيسي وراء نشر كتاب الأمير هاري البديل ، التنفيس أو الفضفضة، بكل ما مر به، فهو يشعر بعدم المعاملة اللائقة التي كان يستحقها، فلديه عقدة الشعور
عادة لا تٌستدعى داخلي الحاجة للكتابة إلا بسبب الانفعال بمشاعر ما، فلا أدّعي احترافاً من نوع المتخصصين أو المحترفين أو المتفرغين للكتابة من أجل الكتابة
يعاني غالبية النساء حول العالم من الضغط بسبب كثرة المسئولية لديهم ويتحول هذا الشعور الى الشعور بالغضب ،واذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يشعرون بالغضب، فمن
في الحملة الانتخابية الرئاسية وفي الكونجرس الأميركي، لا يتوانى الديموقراطيون عن تحدي الشركات العملاقة في "وول ستريت" معلنين انطلاق "عصر جديد"، مع الأمل
نتعرض جميعاً للحظات من الضعف والقلق والتوتر التي تنتهي بالبكاء، وقد يظن البعض أن البكاء ضعف وعدم قدرة على التحمل، لكنه في الحقيقة يمثل بداية جديدة لاتخاذ قرارات صائبة والتنفيس عن الغضب، مما ...
أكد الدكتور أحمد ثابت الخبير النفسي، أن ثلث أطفال العالم يتعرضون للتحرش، وأن ذلك نتيجة كبت جنسي لدى المتحرش يقوم بالتنفيس عنه بهذه الطريقة. وأضاف
أصبح لدى سكان القاهرة اول غرف يفرّغون فيها طاقة الغضب المتراكمة من العيش في مدينة ضخمة شديدة الزحام وحسب وكالة أنباء رويترز ، قام أحمد نصرت بتفيذ فكرته
طالبت إلهام الشناوي عضو مجلس النواب، بأن يكون البيان العاجل محلاً للتنفيذ وليس للتنفيس ، فى إشارة منها لضرورة التنفيذ والرد على البيانات العاجلة، حسب تعبيرها. وأضافت الشناوي في جلسة اليوم ...