عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يوفر كل من المشي والركض العديد من الفوائد الصحية، وهما من الأشكال الممتازة لتمارين القلب والأوعية الدموية، وليس بالضرورة أن يكون أي منهما أفضل من الآخر
تحدث الدولي المصري محمد صلاح جناح فريق ليفربول الإنجليزي عن مميزات زميله داروين نونيز مع الريدز رغم الانتقادات التي تطاله خلال الفترة الماضية.
يشير تحليل جديد لأكثر من 200 دراسة إلى أن التمارين الرياضية يمكن أن تكون فعالة مثل العلاج في علاج الاكتئاب
كشفت السلطات في إقليم ترينتو الإيطالي عن قرار جديد يخص الدبة التي عٌرفت بـ الدبة القاتلة ، والتي أنهت حياة أحد هواة الركض في جبال الألب العام الماضي
قال دكتور أحمد زايد مدير مكتبة الإسكندرية: نعيش الآن عصر الرقمنه ونتحول له بشكل سريع جدا، فالتكنولوجيا الرقمية تكاد تجعلنا نركض ركضًا خلفها ونحن لا نستطيع
لا تنكر معظم النساء أن للتمارين الرياضية فوائد عديدة لصحة جسدها والحفاظ على لياقتها البدنية، ولكنها قد تتردد كثير أو تشعر بالخمول وعدم وجود الوقت الكافي
رغم مرور ما يزيد عن 5 سنوات، لا تزال عدّاءة شهيرة في سباقات الجري، تتذكر واقعة مروعة حدثت لها في يناير 2019، حينما رأت هاواي القديم أثناء ركضها عبر غابات أواهو...
استطاع رجل ضرير يدعى جارى ليونج أن يركض لمسافة 2250 كيلو مترا، على مراحل متقطعة، وأصبح أول ضرير يحقق هذا الإنجاز،
أدى محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات خاصة بالركض حول الملعب على هامش مران اليوم الاثنين الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.
بدأ مصطفى شلبي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في تنفيذ المرحلة الثانية من برنامجه التأهيلي الذي يخضع له، بأداء تدريبات الركض حول الملعب على
نجحت الأجهزة الأمنية في كشف ملابسات تم تداوله على مواقع التواصل الإجتماعى لمقطع فيديو تظهر خلاله إحدى السيدات تقوم بالركض بمدخل أحد العقارات بمنطقة الشيخ
وجد فريق صغير من باحثي التربية البدنية في جامعة الصين لعلوم الأرض أن الانخراط في تمرين معتدل ومنتظم يمكن أن يخفف من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة لدى بعض
ألقت الشرطة القبض على امرأة أسترالية بعد أن ركضت على مدرج المطار في محاولة منها للحاق بالطائرة التي أقلعت وفاتتها.
ابتكر علماء في جامعة تشونغ أنغ في كوريا الجنوبية بدلة خارجية خفيفة للغاية يمكنها مساعدة العدائين على تغطية مسافات قصيرة بشكل أسرع.
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو فقرة في الجزء الثاني من المران للتدريب على الركض لزيادة معدل
لقى رجل حتفه بشكل مروع بعدما حصل على إصابات مميتة ألحقها به ثور، أثناء مهرجان للركض أمام الثيران في شرق إسبانيا.
أفصح وزير الصحة العراقي، صالح الحسناوي، عن الإجراءات الوقائية المتخذة للحفاظ على صحة المشاركين في مواكب ركضة طوريج .
فى مقطع فيديو انتشر بشكل كبير فى الساعات الماضية تم وضع كريستيانو رونالدو في موقف محرج ليلة السبت بعد أن قام أحد المشجعين بالركض إلى أرض الملعب وقام بحمل كريستيانو رونالدو على كتفيه وحاول تقبيله
أصيب رجل يبلغ من العمر 60 عامًا كان يمارس التمارين الرياضية لمدة 8 ساعات يوميًا ، وكذلك المشى والركض والقيام بالمئات من تمرينات البطن ، بالتهاب المفاصل
أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن تخصيص الماراثون الرياضى الذى أقيم ،صباح اليوم السبت، بحديقة الميريلاند بمصر الجديدة لصالح مستشفى الأطفال 57357 بمشاركة مجموعات