الجمعة 12 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الرياضيون
لصحتك..أفضل الأوقات لتناول القهوة
لماذا يعتبر الموز صديق الرياضيين ؟
عيادة أمراض القلب والأوعية الدموية
للرياضيين.. تعرف على كيفية العناية بقدميك
اهتم بشرب الماء في هذه الأوقات..
طرق طبيعية لحرق دهون البطن
هكذا يكون إختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة
علامات تدل على سرطان العظام
تنشيط العقل والرياضة .. للوقاية من الزهايمر
4اعراض دليل على إصابتك بالرباط الصليبي الأمامي
التمارين الرياضية وأهميتها عند كبار السن
تمارين منزلية سهلة يمكنك تنفيذها في أي وقت
تمارين رياضية تعمل على زيادة الوزن..تعرف عليها
الكسور الإجهادية عند الرياضيين .. الخطر الصامت
ممارسة الرياضة يحسن حالتك النفسية
كيف تقى جسمك من الإصابة "الروماتيزم"؟
4 فوائد لممارسة الرياضة
لماذا يحتاج الجسم إلى الاستحمام بعد التمارين الرياضية؟
أطعمة مهمة تناولها بعد التمارين الرياضية
نظام غذائى متكامل لطفلك الرياضى مريض السكر
4 فوائد للتمارين الرياضية على كبار السن
كسور الإجهاد لدى الرياضيين ... إصابات خفية بمضاعفات طويلة
نصائح طيبة لاختيار أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان
مركز البحوث الطبية والطب التجديدي للقوات المسلحة يستقبل وزير الشباب والرياضة للإطلاع على مشروع الجينوم الرياضي
تمارين رياضية في المنزل للقصيرات فقط
طريقة رياضية لمواجهة التوتر والقلق!
تعرف علي فوائد الرياضة في رمضان
للرياضيين ..احذروا مضاعفات الإفراط في المكملات الغذائية
الرياضيون هم أكثر عرضة للإصابة به..ماهو"ارتطام الكتف"؟
هكذا تؤثر الرياضة علي العقل
1
2
3
4
5
التالى
الاكثر قراءة
بعد ابتلاع ثعبان نيء.. استخراج «دودة حية» من دماغ رجل صيني
«طرزان الحقيقي».. يستفزّ تمساحًا ويدخل معه في معركة دموية (فيديو)
بالذكاء الاصطناعي.. مساعد يراقب ضغط الدم لدى كبار السن
لربات البيوت.. 8 حيل سحرية بالمرايا لجعل منزلك الصغير يبدو أكبر
هل تحرصين على ارتداء ساعة اليد؟.. اعرفي ذاتك
لتخفيف آلام الرأس بدون أدوية.. اتبعي تلك الحلول الطبيعية
تألقي هذا الخريف..7 اتجاهات في عالم الإكسسوارات ستغير إطلالتك
عادات لطيفة للتخلص من أفكار الليل التي لا تنتهي.. تعرفي عليها
بسبب الانحناء على هاتفه.. مراهق يصاب بالشلل الحاد
تقنية مستقبلية.. قياس معدل ضربات القلب بأجهزة "واي فاي"
خوارزمية جديدة تكشف أسرار مصير الكون
جان فيليب رامو.. عبقري الهارموني وأبرز أعلام الموسيقى الباروكية
أوجينيو مونتالي.. شاعر العزلة والعمق الفلسفي
أسعار الخضروات اليوم الجمعة 12-9-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 12 جنيهاً
أسعار اللحوم البلدي اليوم الجمعة 12-9-2025 عند الجزار.. الريش الضاني بـ425 جنيهاً