عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أن الصيام يعزز من وظائف الدماغ بشكل فعال وهذا ما تثبته الدراسات العلمية
تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أنه لابد من التنفيس عن توترك
تقول الدكتورة هند سالم استشاري الأمراض النفسية انه قد يؤثر التعرض للضغوط النفسية بصفة مستمرة على صحة أدمغتنا وقدرتها على أداء وظائفها بكفاءة
السيدات هم أكثر عرضة للإصابة بالإكتئاب الموسمي حيث صرح الدكتور نبيل القط إستشاري الطب النفسي بأن ذلك بسبب تعرض النساء لضغوط نفسية
تقول الدكتوره فرحه الشناوي استاذ المناعة الاكلينيكية: كثيرا ما نتعرض لحالات نفسية سيئة نتيجة الضغوط النفسية
يقول الدكتور احمد ابراهيم استاذ جراحة المناظير والجهاز الهضمي ان الحالة النفسية تؤثر على الصحة العامه ولا سيما الجهاز الهضمي فيصيبه بكثير من الامراض
يقول الدكتور ايهاب نبيه استشاري القلب بالمعهد القومي للقلب ان الضغط النفسي يلعب دورا كبيرا في الاصابه بأمراض كثيرة أهمها القلب،
نمر جميعاً بأزمات نفسية وعاطفية طوال حياتنا، ومن هنا يستطيع تجاوزها بسهولة؟ فهناك من لا يستطيع تجاوزها
يقول الدكتور عبد الشكور المحمدي استاذ الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم انه من المثير للقلق وخصوصا للمرأة ظهور منطقة خالية من الشعر
أوضح الدكتور محمود القصاص أخصائى النساء والتوليد أن الضغوط النفسية والتوتر العصبي قد يؤثران على الدورة الشهرية
مع موسم الامتحانات تزداد شكوى الأمهات من قلة تركيز أبنائهن و مشكلة قلة التركيز لها عدة أسباب من بينها كثرة الأفكار والمشاعر مثل القلق والتوتر والضغوط النفسية
أكد دكتور أحمد زهران استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري أن القلق وارتفاع ضغط الدم مشكلتان مرتبطان ببعضهما البعض
الهموم الحياتية والتوتر النفسي والعصبي والغضب المستمر يقلل ويضعف مناعة الجسم ضد الامراض حتى يصبح فريسة سهلة للبكتيريا والفيروسات والامراض المستعصية
تشير راندا الطحان الاخصائى النفسي أن هناك العديد من التمارين الخفيفة التى تساعدك على التغلب على الضغط النفسي أو العصبى ومنها
فقر الدم أو الأنيميا مرض دخيل على حياتنا فهو يؤثر فيها بشكل مباشر، فالأم التي يصاب أحد أبناءها بمرض الأنيميا تظل دائماً في حالة إكتئاب وقلة نوم وضغط نفسي وعصبي
توضح راندا الطحان الأخصائى النفسي أن هناك تمارين تساعد الشخص على التغلب عن الشعور بالقلق والتوتر الناتج عن الضغط النفسي والعصبي
الشريان التاجي معجزة إلهية بكل المقاييس، له بطانة ملساء ناعمة مرنة كالحرير، وهي عبارة عن جهاز من الغدد الصماء تعمل على انسياب الدم داخلها دون أية معوقات.
أكد الدكتور صلاح سلام أستاذ أمراض النساء والتوليد ان الضغط النفسي قد يكون سببا فى تأخر الإنجاب
زادت في الآونة الأخيرة حالات الإصابة بإكتئاب ما بعد الولادة نتيجة الضغوط النفسية والخوف من تحمل المسئولية
الشباب أكثر الفئات عرضة للعديد من المشكلات والضغوط التى تهدد صحتهم النفسية مع مختلف الفئات العمرية سواء فى الدراسة او العمل او الضغوط الاجتماعية