عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليدالى عدة نصائح للحامل خلال فصل الصيف
يقول د .أيمن جودة أسنشاري التغذية، يعد عصير القصب الذي يقبل الكثيرون على تناوله مع
يمد عصير القصب الجسم بالطاقة والنشاط كما يعد عاملا مدرا للبول كونه يزيد من كفاءة عمل الكليتين ويطرد
الصيف يعني الخروجات والعصائر والأكلات السريعة، إذا كنت تنوي اتباع حمية غذائية في الصيف فيمكنك الاعتماد على البطيخ
من العصائر المنعشة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات، عنه تقول د. نور أبو هنية أخصائي التغذية العلاجية
لنتعرف معا عن فوائد عصير القصب والتي يقدمها د.خلدون الحوراني أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية والتخسيس الموضعي
اكدت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من المشروبات التي يمكن الاعتماد عليها مع تناول الأسماك المملحة
تعانين أنت أو أحد أفراد عائلتك من نقص الحديد الأنيميا ؟، إذا كانت الإجابة بنعم فينصحك د. سامح النادي أخصائي الأطفال وحديثي الولادة،
نتبع عادات خاطئة كثيرة في رمضان في نظام تناولنا للطعام، دكتور إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد للدوام للصائم
أكد الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن من أهم أسباب الحفاظ على مناعة الطفل
لتجنب تكون الحصاوي والمساعدة في تفتيتها هذه بعض العصائر الطبيعية ونصائح تشير لها د. عاليا صلاح أخصائي التغذية العلاجية والسمنة
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية لعصير البرتقال الطازج قيمة غذائية عالية ويعد مصدرًا كبيرًا للمغذيات المفيدة مثل المعادن
يعد الرمان من الفاكهة المحببة لدى الكثير من الأطفال ،كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي الجهاز المناعي وتقي من أمراض كثيرة
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن تقسيم الوجبات الى ٥- ٦ وجبات صغيره من الأشياء المحببه للطفل
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن علاج الجفاف يشمل تعويض ما فقد من السوائل عند طريق شرب الماء
السائل الوحيد المفيد عند شربه أثناء الأكل هو عصير البرتقال لتوفر السوائل به التي تقلل من الشعور بالظمأ
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية تحتاج التمارين الرياضية إلى جهد وطاقة عالية
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه إذا كنت تعانى من الأمراض المزمنة يجب أن تتناول كمية مناسبة من المياة
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن لعصير القصب اضرار يجب الحذر منها