عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن يجب على الحامل الحصول على العناصر الغذائية الكافية لنمو الجنين بشكل صحى
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن تجنب الوجبات ذات الدهون العالية وتناول غذاء صحى من أهم أسباب الوقاية من تكوين الحصوات
اختيار الغذاء الصحي المتوازن للجسم ليس مهمة صعبة لكن مع توافر كثير من المأكولات غير الصحية والوجبات السريعة
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن مريض السكري لا يحتاج إلى طعام خاص بينما يُعد الغذاء الصحي والمتوازن
يقول الدكتور محمد ابو الغيط استاذ الأمراض الباطنية وعلاج السمنة حيث يجب ان يكون غذائنا الذي نتناوله يوميا يحتوي على مجموعة متنوعة من الاطعمة
أشار عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن تناول الأطفال للأطعمة والغذاء الصحى يساعدهم
يقول الدكتور محمد بهائي السكري استاذ علم وظائف الاعضاء إنه يجب حصول كبار السن على مصادر الطاقة الاساسية من المواد النشوية
تعتبر الغدة النكافية أو أبواللكيم مرضا فيروسيا قد يؤثر على الغدتين الموجودتين على جانبى الوجه، وهاتان الغدتان مسئولتان عن إفراز اللعاب بالفم
ينصح الدكتور عمرو حسن استاذ النساء والتوليد بضرورة تناول الفتاة منذ الصغر للغذاء الصحي والمكتمل العناصر والمفيد للصحة العامة
يقول الدكتور محمد ابو الغيط استاذ الأمراض الباطنية وعلاج السمنة:تتميز مرحلة السن المتقدم بالهدوء والاسترخاء وقلة الحركة ويقل المجهود البدني تدريجيا
سالنا الدكتور شهاب الدين فتحي استشاري امراض القلب والأوعية الدموية عن أهم الارشادات للحفاظ على قوة وصحة قلوبنا فأجاب إن أكثر ما يؤثر على صحة وحالة القلب
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الكشف المبكر هام جدا لاكتشاف سرطان
اختيار الغذاء الصحي المتوازن للجسم ليس مهمة صعبة لكن مع توافر كثير من المأكولات غير الصحية والوجبات السريعة تزداد صعوبة الأمر
بمجرد الاكتشاف المبكر للسكر ومباشرة العلاج الفوري مع الطبيب المتخصص تختفي الأعراض
التغذية الجيدة جزء هام لاستمرار حياة الإنسان بصفة عامة وللمسنين بصفة خاصة وتأكد جميع الدراسات العلمية علي أهمية الغذاء الصحي بالنسبة للمسنين
أكدت الدكتورة جميلة نصر أستاذ أمراض القلب ان اتباعك نظام غذائي صحي يمكن أن يساعدك ذلك في حماية قلبك وتحسين ضغط الدم والكوليستيرول
من أجل صحة المعدة الدائمة وهى بيت الداء بضرورة الإقلاع عن التدخين وشرب كميات مناسبة من الماء وتناول الغذاء الصحى الخالى من الدسم والدهون المهدرجة
حسب الأطباء وخبراء التغذية يعدّ الطعام المحفز للجهاز المناعي أحد خطوط الدفاع الرئيسية لصد الأوبئة والفيروسات
الوجبات الدسمة تؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية مثل صعوبة الهضم والخمول وإرهاق وإرباك الجهاز الهضمى وتلبك معوى وانتفاخ وإسهال .
تظهر المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية التأثير الإيجابي للأغذية على صحتنا النفسية. فيما يلي ستة أغذية ينصح الأطباء بإدراجها في النظام الغذائي .