عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تبحث كل أم عن تغذية طفلها بصورة مثالية، بحيث لا يشوبه أياً من أمراض سوء التغذية أو يؤثر ذلك على صحته، ويصيبه الضعف، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الخضروات
شاركت الفنانة هالة صدقى جمهورها بفيديو طريف ظهرت فيه ترتدى الزى الفلاحى من كواليس تصوير مسلسل جعفر العمدة الذى سيعرض فى رمضان 2023. وظهرت هالة صدقى
يعتبر محشي الكرنب من الأكلات الشتوية الشهية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء،... خاصة أنها تمد الجسم بالطاقة وتمنحه الشعور بالدفء...
نسعى دائما للوصول إلى وزن مثالي والتخلص من الدهون في منطقة البطن وخاصة بعد الحمل والولادة، و ينصح خبراء التغذية دائمًا بتناول الخضروات، نظرًا لفوائدها العديدة
تعمل الكلي على تنظيف الدم ففى عملية نشاط الدم بجسم الانسان يكون قد اصطحب الكثير المواد الكيميائية و السامة والتى تعمل الكلى على طردها خارج الجسم عن طريق البول
مع بداية فصل الشتاء تستعد العديد من السيدات إلى شراء الكرنب الأخضر، من أجل عمل الوجبة الشهية والتي تساعد على التدفئة، خلال فترات انخفاض درجات الحرارة،
طرحت وزارة التموين والتجارة الداخلية، مؤخرا، بسكويت بالعجوة وويفر على بطاقة التموين، بأسعار تبدأ من 2 جنيه إلى 3 جنيهات، إنتاج المدينة الصناعية الغذائية
من منا لا يعرف الكرنب والذي لا نستخدمه سوى في صنع الوجبات اللذيذة، فالأنواع الوحيدة من الكرنب واللفت التي تعرفها هي على الأرجح الأنواع التي تُزرع كغذاء،
الكرنب أو الملفوف من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفوائد الصحية للجسم ومقاومة الأمراض وخاص السراطنية بفضل احتوائه على عناصر غذائية تقوي الجهاز
يعتتبر فيتامين K عنصرًا غذائيًا أساسيًا لصحة العظام والقلب والدماغ. لذا، يجب أن يوفر النظام الغذائي كل احتياجات الجسم من فيتامين K.
أفادت دراسة طبية حديثة تم إجراؤها على 1935 شخصا من مختلف العمليات الجراحية والمستشفيات في جميع أنحاء الولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين يكرهون ويبتعدون
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الملفوف بالتوست والفلفل. المكونات 5 أكواب من الكرنب الأجعد (الكالي ) كوب فلفل أحمر مقطع لمكعبات صغيرة
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الدجاج بالكرنب وزبدة الفول السوداني المكونات 450 جرام صدور دجاج مخلية ومنزوعة الجلد وكاملة. 3 أكواب من الكرنب
نقدم لك طريقة إعداد اللحم البقري بصلصة المارينارا وشرائح الكرنب المكونات 900 جرام لحم بقري مفروم بصلة مقطعة لمكعبات 3 فصوص ثوم مقدار أربع أكواب من أوراق ...
إليك طريقة إعداد سلطة القوس قزح بالفراولة واللوز المكونات كوب ملفوف أخضر مسلوق مقطع لشرائح صغيرة كوب من الكرنب الأحمر المقطع لشرائح
طريقة بسيطة لإعداد سلطة "البوك تشوي" الخضراء بمكونات صحية. المكونات حفنة من أوراق البوك تشوي (الملفوف الصيني) نصف كوب أوراق الكرنب (الملفوف العادي) مقطعة لشرائح رفيعة ...
الكرنب من الخضراوات التي تساعد على إنقاص الوزن بصورة ملحوظة، سواء باستخدامه كمكون أساسي للسلطة أو الشوربة، واليوم انتقينا لك فيديو رائعا يعلمك مقادير وطريقة تحضير سلطة الكرنب بالجمبري اللذيذة، ...
شهدت الخضروات اليوم الجمعة، استقرارًا في الأسعار، فسجل سعر كيلو الطماطم ٦ جنيهات، والبصل ٤ جنيهات، والخيار ٥ جنيهات، والبامية ١٥ جنيهًا، الباذنجان ٤ جنيهات،
ضبطت مباحث التموين والتجارة الداخلية، اليوم، مصنعا غير مرخص لإنتاج الدخان بمنطقة الخانكة بمحافظة القليوبية. ويستخدم المصنع خامات من أوراق الشجر
يحتوي الكرنب أو الملفوف على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم فهو يعد عنصر غذائي متكامل ومفيد ومقوي للجسم، كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في تقوية الجهاز المناعي و مد الجسم ...