الثلاثاء 4 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المشي-السريع
المشي يساعد في خفض الكوليسترول المرتفع
دراسة تفجّر مفاجأة جديدة عن رياضة المشي السريع
إذا كان هدفك خسارة الدهون فى الصيام .. اتبع الآتى
للسيدات.. تعرفي على الفوائد الصحية للمشي السريع
المشي يحميك من الإصابة بالسكر
السرطان والنوبات القلبية.. أمراض يحمى منها المشى السريع
لن اكون قادرا على ممارسة الرياضة.. خرافة لا وجود لها!
تعرف على فوائد المشي السريع
مشاكل الأفراط في الطعام .. لها حل
بشرى للسيدات.. دراسة: المشي السريع يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
دراسة تكشف العلاقة بين المشي السريع وركوب الدراجة والإصابة بالزهايمر للمسنين
دراسة كندية: تؤكد دور رياضة المشي في تقليل اكتئاب ما بعد الولادة
تأثير تمارين التمدد على خفض ضغط الدم
دراسة أسترالية: المشي السريع قد يجعلك تعيش لفترة أطول
ماراثون لطلاب الكلية البحرية الإندونيسية بشوارع بورسعيد
الاكثر قراءة
مهرجان القاهرة للمسرح التجريبي يطرح استمارة المشاركة العربية والأجنبية في دورته الـ33
السوبر المصري.. الزمالك يصل دبي لمواجهة فريق بيراميدز
استمرار سقوط الأمطار.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الثلاثاء 4-11-2025
للأمهات.. طرق بسيطة تجعل يومك أكثر دفئا ورومانسية
سلوكيات غريبة تدل على ذكائك وإبداعك الاستثنائي. .منها كلامك لنفسك
انطلاق أكبر منتدى إعلامي عربي-إسلامي في الفجيرة يومي 19 و20 نوفمبر الجاري
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الثلاثاء 4 نوفمبر2025
خلال ساعات.. قمر "الأعماق المظلمة" العملاق يٌزيّن السماء
في عيد ميلاده.. محطات صنعت نجومية محمد حماقي
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025
ديوان العرب| تَعَشَّقتُ لَيلى وَاِبتُليتُ بِحُبِّها.. قصيدة قيس بن الملوح
في عيد ميلاده.. ماثيو ماكونهي من طالب قانون إلى نجم حصد الأوسكار
السوبر المصري.. موعد مباراة الأهلى وسيراميكا في نصف النهائي
دوري أبطال أوروبا.. القناة الناقلة لمباراة ريال مدريد وليفربول
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025