الإثنين 2 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الوعي-الذاتي
تجهيز الأغراض قبل النوم.. عادة تكشف الكثير عن شخصيتك
دراسة حديثة تكشف فوائد مذهلة للأنظمة الغذائية النباتية.. اعرف التفاصيل
لو عايزة تتميزي بشخصية مستقلة في عملك.. اتبعي هذه النصائح
لو بتعاني تكرار الفشل.. إليكِ 6 أسباب وراء إخفاقك في تحقيق أهدافك
شريف صلاح الدين يقدم "تطوير الذات" في لقاء تثقيفي بالإسكندرية
«قيمتي جوا نفسي.. مش في شكلي» ورشة تربوية بمكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة
القيمة الحقيقية من الداخل.. ورشة تزرع الثقة في قلوب أطفال مكتبة 6 أكتوبر العامة
«جسمي خط أحمر» محاضرة بمكتبة الإسكندرية لحماية الأطفال وتعزيز وعيهم الذاتي الإثنين
لمنع نفسك من الوقوع في فخ الحب الخاطئ.. اتبعي هذه النصائح
6 علامات تشير لتميزك بين زميلاتك..منها الوعي الذاتي
منها التسويف.. صفات تكشف شخصية المرأة المفتعلة لأعذار كاذبة
لمعرفة نفسك.. خطوات تزيد من وعيك الذاتي وتجعل حياتك أكثر توازنًا
منها ممارسة الوعي الذاتي.. صفات تميز المرأة الناجحة عن غيرها
4 سمات يمتلكها الأشخاص ممن لديهم وعي ذاتي.. منها قبول النقد
في 5 دقائق.. تمارين تأمل تساعد على تنمية ذكاء طفلك ومهاراته العقلية
5 عادات يومية تساعد على نجاحك وتطوير مهاراتك.. منها التصالح مع الفشل
للزوجات.. 6 نصائح للتعامل مع الشريك الذي يشعرك بعدم الأمان في علاقتكما
لماذا يتأثر البعض بانتهاء الصداقات؟.. دراسة توضح
لكل امرأة.. 9 مهارات تساعدك في تنظيم عواطفك
علم النفس يحذر: لا تتزوجي إن لم تجدي رجلًا ناضج عاطفيًا.. إليكِ صفاته
للفتيات.. استراتيجيات تساعدك في تطوير وزيادة وعيك الذاتي
5 نصائح للتحرر من أزماتك النفسية في العمل
للأمهات ...6 نصائح مهمة على كل مراهق معرفتها
للمبتدئات .. 3 تقنيات سهلة لرياضة التأمل
للنساء: 6 طرق للتعامل مع كراهية الذات وعدم تقبلها
دراسة: ممارسة اليقظة الذهنية تساعد على اتخاذ خيارات غذائية صحية للقلب
تعرفي على سمات الأشخاص الجيدين في قراءة الإشارات العاطفية
8 علامات تدل على ضعف الوعي الذاتي.. منها لوم من حولك
للمرأة العاملة.. 7 طرق لتعزيز قوتك العاطفية بشكل فعال تجاه زملائك
كيف يمكنك تحسين ذكائك العاطفي؟
1
2
التالى
الاكثر قراءة
اليوم.. سلطنة عُمان تستضيف النسخة الـ15 من مؤتمر الألياف الضوئية بمشاركة دولية واسعة
دافئ نهارًا.. حالة الطقس في مصر اليوم الاثنين 2 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 2 فبراير.. غرق عبارة السلام وميلاد سعاد محمد ورشوان توفيق
سمات تميز النساء اللاتي يستخدمن نفس كوب القهوة لسنوات
بعد أزمة إيقاف القيد.. تعرف على قائمة الزمالك الأفريقية
الإفتاء: الاحتفاء بليلة النصف من شهر شعبان مشروع على جهة الاستحباب
معرض الكتاب الدولي للكتاب الـ 57| الأدب المصري في مرآة «أذربيجان».. عبقرية شوقي وتاريخ الاستعراب
مصادر غذائية تحسن حالتك النفسية في أيام البرد الشديد..أهمها أوميجا 3
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين 2 فبراير 2026
اكتشاف مذهل في الفضاء.. أكبر جزيء كبريت يرصد أعماق الكون
الجلد الأسود أم البني؟.. أيهما يمنح إطلالة أكثر أناقة وفخامة
إمام عاشور يواصل التدريب منفرداً فى الأهلي تنفيذاً للعقوبة
أسعار الأسماك اليوم 2-2-2026 في سوق العبور.. القراميط بـ 30 جنيها
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| «تحولات السرد العربي المعاصر» تناقش إيقاع الكتابة والجوائز في ندوة الصالون
معرض الكتاب الـ 57| يفتح ملف سيرة الفكر العربي في «محمد وهؤلاء» لعبد المعطي حجازي