عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الاقلاع عن تناول السكر له فوائد عديدة على صحة الجسم مثل الإسراع في عملية فقدان الوزن
تشير الدراسات إلي أن نضارة البشرة وصحتها يتوقف إلي حد كبير كباقي أجزاء الجسم علي الراحة
يشتهر الكولاجين بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة ولكنه له أهمية كبيرة لباقي أعضاء الجسم،والذي يعد من أهم البروتينات الموجودة في الجسم
دائماً ما تبحث المرأة عن كافة الأساليب التي يمكن إتباعها للمحافظة على المنطقة الحساسة في أبهى صورها، وهنا نعرض لكم أم النصائح للحفاظ على نضارة البشرة
قالت الدكتورة نفين الصياد استشارى التغذية العلاجية أن ثمرة الافاكادو من الفواكه المميزة لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة لجسم إلانسان
الحفاظ على جمال ونضارة البشرة شأن غاية فى الأهمية لكل البشر، والنساء خصوصا، لكن هذا لا يأتي من فراغ حيث علينا دائمًا اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة