يقول الدكتور ايمن العزوني استشاري الطب النفسي انه خلال أشهر الخريف والشتاء المظلم  عندما تصبح الأيام أقصر يعاني الكثير من الناس من اضطراب عاطفي موسمي (حزن، أو اكتئاب موسمي)،  وخاصة أولئك الذين يعيشون في بلدان بعيدة عن خط الاستواء. إنه نوع من الاكتئاب يمكن أن ينخفض فيه المزاج ومستويات الطاقة بناءً على الأنماط الموسمية المتكررة، مما يؤثر على مشاعر الشخص وسلوكه
يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي ، ويزداد سوءاً في الشتاء، ويتحسن في الربيع. وإذا حدث في معظم السنوات على أساس متكرر، فإن شخصاً ما يعاني من اضطراب بالعاطفة موسمياً.

وقد يبدو في البداية مثل الاكتئاب، والذي يمكن أن يشمل فقدان الاهتمام بالأنشطة، انخفاض الطاقة، الاجترار المستمر، الكارثة والشعور باليأس."

وتشمل بعض الأعراض الشائعة الشعور بالتعب والحزن معظم اليوم لمدة أسبوعين أو أكثر، وانخفاض الطاقة والتسويف أو تأجيل المهام أو المسؤوليات الضرورية، وزيادة الشهية واحتمال زيادة الوزن، والميل إلى العزلة والتجنب التواصل الاجتماعي، والميل إلى الإفراط في النوم.