الثلاثاء 8 اكتوبر 2024

استشارى‭ ‬المناعة‭ ‬والحساسية الدكتور‭ ‬مجدي‭ ‬بدران‭:‬ نحافة‭ ‬أطفالنا سوء‭ ‬التغذية‭ ‬المتهم‭ ‬الأول‭!

نحافة أطفالنا سوء التغذية المتهم الأول

7-9-2024 | 11:22

دعاء نافع
نحافة‭ ‬الأطفال‭ ‬حالة‭ ‬يكون‭ ‬فيها‭ ‬وزن‭ ‬الطفل‭ ‬أقل‭ ‬من‭ ‬المعدل‭ ‬الطبيعي‭ ‬بالنسبة‭ ‬لعمره‭ ‬وجنسه‭ ‬وطوله،‭ ‬ويمكن‭ ‬قياسها‭ ‬باستخدام‭ ‬مؤشر‭ ‬كتلة‭ ‬الجسم‭ ‬أو‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬مقارنة‭ ‬وزن‭ ‬الطفل‭ ‬بمخططات‭ ‬النمو‭ ‬المرجعية‭.‬ حول‭ ‬هذا‭ ‬الموضوع‭ ‬كان‭ ‬هذا‭ ‬اللقاء‭ ‬مع‭ ‬الدكتور‭ ‬مجدي‭ ‬بدران‭ ‬استشارى‭ ‬المناعة‭ ‬والحساسية‭.‬ بداية‭.. ‬ما‭ ‬النحافة‭ ‬وما‭ ‬علاماتها‭ ‬على‭ ‬الصغار؟ بشكل‭ ‬عام،‭ ‬تعتبر‭ ‬النحافة‭ ‬مشكلة‭ ‬شائعة‭ ‬بين‭ ‬الأطفال‭ ‬في‭ ‬بعض‭ ‬البلدان‭ ‬بسبب‭ ‬نقص‭ ‬التغذية‭ ‬والعوامل‭ ‬الصحية‭ ‬المختلفة‭.‬ وعلامات‭ ‬نحافة‭ ‬الأطفال‭ ‬قد‭ ‬تكون‭ ‬واضحة‭ ‬في‭ ‬بعض‭ ‬الأحيان‭ ‬وقد‭ ‬تكون‭ ‬أكثر‭ ‬غموضًا‭ ‬في‭ ‬حالات‭ ‬أخرى‭.‬ تشمل‭ ‬علامات‭ ‬النحافة‭:‬ ‭- ‬وزن‭ ‬منخفض‭ ‬بالنسبة‭ ‬للعمر‭ ‬والطول‭.‬ ‭ ‬يعتبر‭ ‬الوزن‭ ‬الذي‭ ‬يقل‭ ‬عن‭ ‬الحد‭ ‬الأدنى‭ ‬لمخططات‭ ‬النمو‭ ‬المعيارية‭ ‬علامة‭ ‬واضحة‭ ‬على‭ ‬النحافة‭.‬ ‭- ‬نسبة‭ ‬قليلة‭ ‬من‭ ‬الدهون‭ ‬تحت‭ ‬الجلد‭.‬ قد‭ ‬يكون‭ ‬الطفل‭ ‬نحيفًا‭ ‬جدًا‭ ‬بحيث‭ ‬تظهر‭ ‬عظامه‭ ‬بسهولة،‭ ‬مثل‭: ‬عظام‭ ‬الأضلاع‭ ‬والكتفين‭.‬ ‭- ‬الوجه‭ ‬النحيف‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يظهر‭ ‬الوجه‭ ‬مرهقًا‭ ‬ومشدودًا‭ ‬مع‭ ‬بروز‭ ‬العظام‭ ‬بشكل‭ ‬واضح‭.‬ ‭- ‬الضعف‭ ‬العام‭ ‬ويشمل‭ ‬الشعور‭ ‬بالتعب‭ ‬بسهولة‭ ‬وضعف‭ ‬العضلات‭ ‬وتأخر‭ ‬في‭ ‬النمو‭ ‬وقصر‭ ‬القامة‭ ‬وزيادة‭ ‬التعرض‭ ‬للأمراض،‭ ‬والإصابة‭ ‬بالعدوى‭ ‬بسبب‭ ‬ضعف‭ ‬الجهاز‭ ‬المناعي‭ ‬وفقدان‭ ‬الشهية‭ ‬وتأخر‭ ‬التطور‭ ‬العقلى‭ ‬والحركى،‭ ‬والتأخر‭ ‬الدراسى‭.‬ هل‭ ‬توجد‭ ‬علاقة‭ ‬بين‭ ‬سوء‭ ‬التغذية‭ ‬والتقزم؟ سوء‭ ‬التغذية‭ ‬أحد‭ ‬الأسباب‭ ‬الرئيسية‭ ‬لتقزم‭ ‬الأطفال‭.‬ التقزم‭ ‬يُعرف‭ ‬بأنه‭ ‬قصر‭ ‬القامة‭ ‬بالنسبة‭ ‬للعمر‭ ‬وهو‭ ‬يعكس‭ ‬نقص‭ ‬النمو‭ ‬الجسدي‭ ‬الكافي‭ ‬خلال‭ ‬الطفولة‭. ‬والتقزم‭ ‬مؤشر‭ ‬على‭ ‬سوء‭ ‬التغذية‭ ‬المزمن‭. ‬ سوء‭ ‬التغذية‭ ‬هنا‭ ‬نقصد‭ ‬به‭ ‬نقص‭ ‬البروتينات‭ ‬والفيتامينات‭ ‬والمعادن‭ ‬الأساسية‭ ‬مثل‭: ‬الحديد،‭ ‬والزنك،‭ ‬وفيتامين‭ ‬أ‭ ‬،‭ ‬ويمكن‭ ‬أن‭ ‬يؤثر‭ ‬على‭ ‬النمو‭ ‬الطبيعي‭ ‬للأطفال‭ ‬نقص‭ ‬هذه‭ ‬العناصر‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬تأخر‭ ‬نمو‭ ‬العظام‭ ‬والأنسجة،‭ ‬مما‭ ‬يسهم‭ ‬في‭ ‬تقزم‭ ‬القامة‭. ‬ الأطفال‭ ‬الذين‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬سوء‭ ‬التغذية‭ ‬خلال‭ ‬فترة‭ ‬النمو‭ ‬الحرجة،‭ ‬خاصة‭ ‬سنواتهم‭ ‬الأولى،‭ ‬وهي‭ ‬فترة‭ ‬حاسمة‭ ‬للنمو،‭ ‬يكونون‭ ‬أكثر‭ ‬عرضة‭ ‬للتقزم‭. ‬ نقص‭ ‬التغذية‭ ‬في‭ ‬هذه‭ ‬الفترة‭ ‬قد‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬تأثيرات‭ ‬طويلة‭ ‬الأمد‭ ‬على‭ ‬النمو‭ ‬البدني‭.‬ سوء‭ ‬التغذية‭ ‬يزيد‭ ‬من‭ ‬قابلية‭ ‬الأطفال‭ ‬للإصابة‭ ‬بالأمراض‭ ‬والالتهابات،‭ ‬مما‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يؤثر‭ ‬على‭ ‬قدرة‭ ‬الأطفال‭ ‬على‭ ‬النمو‭ ‬بشكل‭ ‬صحي‭. ‬ هل‭ ‬سوء‭ ‬التغذية‭ ‬يقلل‭ ‬المناعة؟‭ ‬ سوء‭ ‬التغذية‭ ‬يؤثر‭ ‬بشكل‭ ‬كبير‭ ‬على‭ ‬جهاز‭ ‬المناعة‭ ‬كالتالي‭: ‬ نقص‭ ‬الفيتامينات‭ ‬والمعادن‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يضعف‭ ‬قدرة‭ ‬الجسم‭ ‬على‭ ‬مكافحة‭ ‬العدوى‭ ‬والأمراض‭.‬ نقص‭ ‬البروتين‭ ‬يسبب‭ ‬ضعف‭ ‬في‭ ‬إنتاج‭ ‬الأجسام‭ ‬المضادة،‭ ‬مما‭ ‬يقلل‭ ‬من‭ ‬قدرة‭ ‬الجسم‭ ‬على‭ ‬محاربة‭ ‬الأمراض‭.‬ نقص‭ ‬الفيتامينات‭ ‬مثل‭: ‬فيتامين‭ ‬سي،‭ ‬وفيتامين‭ ‬أ‭ ‬،‭ ‬وفيتامين‭ ‬د‭ ‬يؤثر‭ ‬على‭ ‬صحة‭ ‬الجلد‭ ‬والأغشية‭ ‬المخاطية‭ ‬ويقلل‭ ‬من‭ ‬مقاومة‭ ‬الجهاز‭ ‬المناعي‭.‬ نقص‭ ‬المعادن‭ ‬مثل‭: ‬الزنك‭ ‬والحديد،‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يضعف‭ ‬قدرة‭ ‬الخلايا‭ ‬المناعية‭ ‬على‭ ‬أداء‭ ‬وظائفها‭ ‬بشكل‭ ‬فعال‭.‬ وسوء‭ ‬التغذية‭ ‬عند‭ ‬الرضع‭ ‬له‭ ‬تأثيرات‭ ‬كبيرة‭ ‬على‭ ‬نموهم‭ ‬وتطورهم‭. ‬ ما‭ ‬أسباب‭ ‬سوء‭ ‬التغذية‭ ‬عند‭ ‬الرضع؟ ‭- ‬عدم‭ ‬كفاية‭ ‬الرضاعة‭ ‬الطبيعية،‭ ‬بسبب‭ ‬قلة‭ ‬حليب‭ ‬الأم‭ ‬أو‭ ‬مشاكل‭ ‬في‭ ‬الرضاعة‭.‬ ‭- ‬تغذية‭ ‬غير‭ ‬متوازنة‭ ‬مثل‭ ‬تقديم‭ ‬الأطعمة‭ ‬التكميلية‭ ‬قبل‭ ‬أوانها‭ ‬أو‭ ‬بشكل‭ ‬غير‭ ‬كافٍ‭.‬ ‭- ‬أمراض‭ ‬الجهاز‭ ‬الهضمي‭ ‬مثل‭: ‬اضطرابات‭ ‬الامتصاص‭ ‬أو‭ ‬الإسهال‭ ‬المزمن‭.‬ ‭- ‬حساسية‭ ‬الطعام،‭ ‬مثل‭ ‬حساسية‭ ‬اللاكتوز‭.‬ ما‭ ‬الأعراض‭ ‬والأمراض‭ ‬المرتبطة‭ ‬بسوء‭ ‬التغذية؟ الأعراض‭ ‬هى‭ ‬بطء‭ ‬في‭ ‬النمو،‭ ‬وتأخر‭ ‬النمو‭ ‬العقلي‭ ‬والجسدي،‭ ‬وقلة‭ ‬المناعة،‭ ‬وقلة‭ ‬النشاط‭ ‬والاهتمام‭ ‬بالبيئة‭ ‬المحيطة‭.‬ هل‭ ‬هناك‭ ‬أمراض‭ ‬مرتبطة‭ ‬بسوء‭ ‬التغذية؟ سوء‭ ‬التغذية‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬مجموعة‭ ‬متنوعة‭ ‬من‭ ‬الأمراض‭ ‬والمشاكل‭ ‬الصحية،‭ ‬بناءً‭ ‬على‭ ‬نوع‭ ‬سوء‭ ‬التغذية‭ ‬سواء‭ ‬نقص‭ ‬أو‭ ‬زيادة‭ ‬ومنها‭ :‬ مرض‭ ‬الإسقربوط‭:‬ ‭ ‬ينتج‭ ‬بسبب‭ ‬نقص‭ ‬فيتامين‭ ‬سي،‭ ‬ويؤدي‭ ‬إلى‭ ‬ضعف‭ ‬اللثة،‭ ‬والنزيف،‭ ‬والتعب‭ ‬العام،‭ ‬وقلة‭ ‬المناعة‭.‬ الكساح‭: ‬ ينتج‭ ‬عن‭ ‬نقص‭ ‬فيتامين‭ ‬د‭ ‬،‭ ‬ويتسبب‭ ‬في‭ ‬ضعف‭ ‬العظام‭ ‬وتشوهها‭.‬ الأنيميا‭:‬ ‭ ‬تؤثر‭ ‬بشكل‭ ‬كبير‭ ‬على‭ ‬نمو‭ ‬الأطفال‭ ‬وتطورهم‭. ‬ تأخر‭ ‬النمو‭ ‬الجسدي‭:‬ ‭ ‬الأطفال‭ ‬الذين‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬الأنيميا‭ ‬قد‭ ‬يكونون‭ ‬أقصر‭ ‬وأخف‭ ‬وزنًا‭ ‬مقارنة‭ ‬بأقرانهم‭.‬ قلة‭ ‬المناعة‭:‬ ‭ ‬الأنيميا‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تؤدي‭ ‬إلى‭ ‬ضعف‭ ‬الجهاز‭ ‬المناعي،‭ ‬مما‭ ‬يجعل‭ ‬الأطفال‭ ‬أكثر‭ ‬عرضة‭ ‬للإصابة‭ ‬بالأمراض‭.‬ ويجب‭ ‬أن‭ ‬نعلم‭ ‬أن‭ ‬نقص‭ ‬الأكسجين‭ ‬مرادف‭ ‬للأنيميا،‭ ‬وهو‭ ‬يؤثر‭ ‬على‭ ‬وظائف‭ ‬الدماغ،‭ ‬مما‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬تأخر‭ ‬في‭ ‬التطور‭ ‬العقلي‭ ‬والإدراكي،‭ ‬مثل‭: ‬تأخر‭ ‬في‭ ‬تعلم‭ ‬الكلام،‭ ‬والتركيز،‭ ‬والانتباه‭.‬ ضعف‭ ‬الأداء‭ ‬المدرسي،‭ ‬الأطفال‭ ‬المصابون‭ ‬بالأنيميا‭ ‬قد‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬صعوبة‭ ‬في‭ ‬التركيز‭ ‬والانتباه‭ ‬في‭ ‬المدرسة،‭ ‬مما‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬تراجع‭ ‬في‭ ‬الأداء‭ ‬الأكاديمي‭.‬ الأنيميا‭ ‬المزمنة‭ ‬تسبب‭ ‬الشعور‭ ‬المستمر‭ ‬بالتعب‭ ‬والإجهاد،‭ ‬مما‭ ‬يؤثر‭ ‬على‭ ‬النشاط‭ ‬البدني‭ ‬وقدرة‭ ‬الطفل‭ ‬على‭ ‬المشاركة‭ ‬في‭ ‬الأنشطة‭ ‬اليومية‭.‬ الأطفال‭ ‬الذين‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬الأنيميا‭ ‬قد‭ ‬يظهرون‭ ‬سلوكيات‭ ‬مثل‭: ‬العدوانية،‭ ‬والقلق‭.‬ البري‭ ‬بري‭:‬ ‭ ‬ينتج‭ ‬بسبب‭ ‬نقص‭ ‬فيتامين‭ ‬ب‮١‬‭ ‬ويؤدي‭ ‬إلى‭ ‬مشاكل‭ ‬في‭ ‬القلب‭ ‬والجهاز‭ ‬العصبي‭.‬ ‭ ‬نقص‭ ‬فيتامين‭ ‬أ‭ ‬،‭ ‬يسبب‭ ‬مشاكل‭ ‬في‭ ‬الرؤية،‭ ‬وقلة‭ ‬المناعة،‭ ‬وتغيرات‭ ‬في‭ ‬الجلد‭.‬