الخميس 26 مارس 2026

في رمضان ..تعرف على فوائد التمر بالسمسم

في رمضان ..تعرف على فوائد التمر بالسمسم

25-2-2026 | 12:17

هبه رجاء
تشير د. أميرة حربي أخصائي التغذية العلاجية، إلى فوائد تناول التمر بالسمسم وحبة البركة في رمضان، ومنها تقوية العظام، تحسين صحة الجهاز التنفسي، إمداد الجسم بالطاقة.

الاكثر قراءة