عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن تناول البروتينات الخالية من الدهون
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة لتناول شوربة الدجاج أو اللحمة على الافطار بشهر رمضان
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أنه لابد من تحقيق التوازن في طعام الحامل مثل تناول الأسماك والبروتينات عموما مثل الدجاج والبيض
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية ان هناك العديد من الفوائد لتناول الدجاج المسلوق.
الخبراء يوصون بالأبتعاد عن 4 أطعمة تؤثر على الصحة العقلية، مثل الوجبات التى تحتوي على نسبة عالية من الدهون
الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث لموقع طبيبك الخاص : احذر الأمهات من اضافة مكعبات مرقة الدجاج إلى الوجبات