عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يقول الدكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أنه يعد العلاج السلوكي المعرفي هو العلاج الأولي للأرق عند البالغين
يقول الدكتور ماهر عفيفي استشاري المخ والأعصاب أنه يمكن أن تؤثر قلة النوم على الأداء العقلي، والإبداعي
قالت الدكتور عبير بخيت استشاري أمراض المخ والأعصاب ان هناك العديد من الأعراض الدالة على استسقاء المخ
من أهم أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس الأخرى هي كما يلي
يقول دكتور كريم على أخصائي صحة عامة العديد من الأشخاص يشعرون بالنعاس طول الوقت لأسباب كثيرة ومختلفة، وجميعنا قد نشعر بالتعب أو النعاس
يقول الدكتور محمد ثروت استاذ الادوية والسموم: لابد ان كل فرد يشعر بالرغبة في النوم او النعاس في وقت ما
قال دكتور طارق بلبع استشاري طب العيون أن ارتخاء الجفن حيث تنخفض الجفون عن مستواها الطبيعي أو تغطي بؤبؤ العين وتعطي للعين مظهراً يوحي بالنعاس
أكد دكتور مدحت خليل استشاري الجهاز الهضمي والكبد أن النعاس بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان أمر طبيعي تماماً ولا يدعو للقلق وهناك العديد من العوامل
أكدت دكتور نهي أبو رية أخصائي الطب النفسي إنه إذا كنت تشعر بالتعب بعد يوم طويل ولكنك غير قادر على النوم
يعاني بعض الأشخاص من انقطاع النفس أثناء النوم وقد يظهر في صورة شخير في بعض الحالات، أو الاستيقاظ فجأة نتيجة الشعور بالاختناق أو الإحساس بالنعاس والتعب في اليوم التالي،