عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تضم شوربة السي فود مجموعة مختلفة من المأكولات البحرية التي تتميز بقيمة غذائية عالية جدا، وتساعدك على التخلص من القلق والتوتر بالإضافة إلى تقوية الجهاز المناعي ومد الجسم بالطاقة وتحسين القدرة ...
نتعرض جميعاً للحظات من الضعف والقلق والتوتر التي تنتهي بالبكاء، وقد يظن البعض أن البكاء ضعف وعدم قدرة على التحمل، لكنه في الحقيقة يمثل بداية جديدة لاتخاذ قرارات صائبة والتنفيس عن الغضب، مما ...
تعد فترة الامتحانات من أصعب الفترات التي تمر بها الفتيات؛ لأنها مليئة بالقلق والتوتر وقلة القدرة على النوم، بسبب الخوف من عدم الحصول على درجات جيدة تؤهل
قالت الدكتورة سمر العمروطي المختصة بالمناعة والتغذية إ ن إحدى المشاكل الكبرى أن الضغط والقلق والتوتر العصبي يؤثر على قوة الجهاز المناعي ويضعفة .
يمر جميع الطلاب خلال هذه الأيام بفترة صعبة، نظراً لبدء امتحانات نهاية العام الدراسي، والتي يشعر فيها الجميع بالقلق والتوتر وعدم القدرة على النوم بشكل
تعتبر فترة الامتحانات أكثر اللحظات قلقًا وتوترًا سواء للطالب أو لأسرته. فمع الاستعداد لفترة الامتحانات تدب حالة من التوتر والانفعالات الزائدة في جميع المنازل؛ ليجد الطالب نفسه محاطا بالطاقة ...
قالت هنا كامل، صاحبة أول مركز يوجا للسيدات في مصر، إن اليوجا رياضة تساعد على مواجهة ضغوطات الحياة ومواجهة القلق والتوتر. وتساعد اليوجا على تقوية عضلات القلب وتقوية الجهاز الدوري، بالإضافة ...
أصبح القلق والتوتر آفة العصر في الوقت الحالي، حيث يعاني منه الكثيرون من مختلف الفئات العمرية، وبالطبع يؤثر بشكل سلبي على قدرتهم في العمل كما يؤدي
قدم صالون للتجميل بألمانيا طريقة جديدة لتدليك الرقبة والكتفين باستخدام الأفاعي، بهدف إزالة القلق والتوتر من الزبائن ثم مباشرة عمله. وعرضت فضائية روسيا اليوم مقطع فيديو يوضح طريقة وضع الأفاعي ...
يعرف الجميع تقريبا، أهمية الفيتامينات؛ في تقوي أعضاء الجسم، لكن الكثيرين منا لا يعرفون أن هناك فيتامينات، تحتاجها النفس البشرية لتسترد عافيتها، وقوتها،
تكوين أسرة سعيدة من أهم أهداف الزواج والتى لا تكتمل إلا بوجود الأطفال .. وعندما يتأخر الحمل يبدأ القلق والتوتر يصيب الزوجين ويبدأ تهامس الأهل والأقارب
فى أجواء اختلط فيها الغموض بالقلق والتوتر.. ولأول مرة يخرج تعديل وزارى قبل إعلانه بيوم كامل، تتسرب فيه الأسماء من مجلس النواب على غرار معرفة النتائج من الكونترول ، تترقب فيه الحكومة برئاسة رئيس ...
استنكر مرصد الإسلاموفوبيا التابع لدار الإفتاء المصرية بشدة إقرار الكنيست الإسرائيلي لقانون يسمح بتقنين وشرعنة وضع المستوطنات في الأراضي الفلسطينية
كتبت ـ نيرمين طارق نشرت صحيفة الديلى ميل البريطانية عبر موقعها الإلكترونى دراسان تؤكد أن ممارسة اليوجا تساعد على التخلص من القلق والتوتر،
يعد القلق والتوتر من مسببات الفشل في الحياة العملية والاجتماعية على حد سواء نظرا لتأثيرهما السلبي على انفعالات وسلوكيات الفرد.. لذلك نقدم لكِ طرق التخلص
كتبت: هبه رجاء تشكل عملية ختان الطفل الذكر الطهارة قلقا وتوترا وسط العائلة، لما يمر به الصغير من شعور بألم وبكاء دائم. وفي السطور التالية يوضح الدكتور على عبد الفتاح، أخصائي ...