عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني بعض النساء من تساقط الشعر وقلة نمو وفقدانه لصحته وبريقه، ولا تدركن أن السبب في ذلك يرجع لإتباعها بعض الأنظمة الغذائية القاسية، التي تؤذي بصيلات الشعر
تجهل بعض الأمهات الجدد مدى أهمية قيامها بممارسات الرعاية الذاتية، والتي تساعدها في إعادة صحتها الجسدية والعقلية، كي تتمكن من الاهتمام بأطفالها وبأسرتها،
تشك بعض النساء في سلوك شريك الحياة، وتشعر بالخيانة ولا تثق في تصرفاته، ولكنها تجهل التصرف الصحيح حيال تلك الظنون، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
عادة ما تقع الفتاة في حب شاب، تعتقد انه الشريك المثالي، والفارس الذي أتى كي يحملها وينتقل بها إلي حياة مليئة بالسعادة والرومانسية، ولكن قد يحدث العكس ويتخلى
تعاني بعض النساء من الإرهاق العاطفي مع شريك الحياة، حيث تجد مشاعرها متأرجحة ومتذبذبة من حين إلى آخر، ولا تدركن أسباب تلك الأحاسيس المضغوطة التي تنتابها،
التخلي عن الذكريات والعواطف التي شاركتها مع شريكك العاطفي أمر ليس سهلا، وفي حالة انتهاء هذه العلاقة سواء كانت خطوبة أو زواج أو حتي صداقة فإن الأمر يستلزم
نظمت وزارة الصحة والسكان، احتفالية بمناسبة اليوم العالمي لمرض التصلب المتعدد ؛ بهدف نشر الوعي بالمرض، وإزالة الحواجز المجتمعية، ودعم الرعاية الذاتية للمرضى،
يشعر الناس في جميع أنحاء العالم بالإرهاق، وتتضاءل الرغبة في اتباع إرشادات الصحة العامة، ويعاني البعض من قلق واكتئاب ممتدين؛ هذه أعراض ما يسمى بالإجهاد
إن الاعتناء بأطفالك وتحمل المسؤوليات والتأكد من حصول أطفالك على أفضل ما في كل شيء يمكن أن يجعلك تتجاهل احتياجاتك الخاصة بشكل خاص لو كنتم أب وأم لديهم طفل
افتتحت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي اليوم الخميس، المرحلة الأولى من تطوير مؤسستي التثقيف الفكري والرعاية الذاتية بالمرج لكبار السن، وذلك بحضور
تفتتح نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي، اليوم، المرحلة الأولى من تطوير مؤسسة التثقيف الفكري والرعاية الذاتية بالمرج (كبار السن). وتشمل المرحلة الأولى من التطوير، التي تبلغ ...