عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الاسبق، عن أخبار سعيدة بالنسبة لعشاق الشاي.
الشاى الأخضر من المشروبات المهدر حقها وسط الأنواع الكثير من المشروبات الساخنة إذا أنه له فوائد عدة خاصة أنه يساعد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا، كما
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة الجسم، فتناوله يزيد من حرق الدهون وفقدان الوزن، بالإضافة إلى أنه يحافظ على صحة الفم والأسنان
تشير العشرات من الدراسات إلى أن الشاي سواء الأسود أو الأخضر وحتى العشبي، يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
عندما تسعين إلى خسارة وزنك، لكنك لا تقوين على الريجيم أو لا تملكين الوقت والجهد للمداومة عليه، فأنت بحاجة إلى طرق بسيطة تساعدك علي الوصول إلى هدفك وهذا ما ستعرفينه في السطور التالية
يختزل الكثيرون فوائد الشاي الأخضر في كونه أحد أشهر المشروبات الحارقة للدهون؛ في حين تتعدد الدراسات التي تؤكد تنوع فوائده الصحية والجمالية حيث كشفت أنه يعمل على الحماية من أمراض القلب كما يكافح ...
كثيرا ما نسمع عن أضرار شرب الشاي، والنتائج المترتبة على ذلك ولكن ها نحن نقدم لك عذرا مثاليا للذهاب سريعا لكي تضع الغلاية لصنع كوب من الشاي. قد لا تجد ما سنسرده في السطور ...
ينتشر بين الناس انطباع عام يشير إلى فوائد الشاي الأخضر الصحية، فما هي بالضبط فوائد هذا الشاي وما هو تأثيره على الجسم؟ من الصعب الإجابة مباشرة عن
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، أن فوائد الشاي أو أضراره ترجع إلى طريقة عمله وتوقيت تناوله. وأشار نزيه، خلال لقائه ببرنامج مصر أحلى المذاع
تسعى المرأة الحامل للمحافظة على صحتها خلال فترة الحمل، وتلتزم بنشاط غذائي صحي كما تخشى العديد من الأمور التي من شأنها أن تسبب لها عدة مشاكل صحية، ومن هنا سنوضح لك أمر مهم يخيف العديد من الحوامل ...