عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طالب اللواء فيصل دويدار، مدير أمن المنيا، المتدربين في ختام الدورة التثقيفية الـ28 لتنمية المهارات، في لقاؤه بهم بضرورة التحلي بالقيم والمثل الانضباطية
حلم كل سيدة، الحصول على قوام ممشوق وجذاب، ولذلك تلجأ إلى زيارة الطبيب، لمساعدتها فى اتباع بعض الحميات الغذائية والريجيم للحصول على قوام مثالي. وللحصول على جسدا مشدودا ورائعا، يمكنك عمل بعض ...
تعتمد مغنية البوب الأمريكية سيلينا جوميز، على نظام غذائى صحى، يمكنها من الحفاظ على الوزن والتمتع بقوام مثالى. وفى الوقت نفسه تحرص جوميز على
قال الدكتورة أميرة لطفي عضو الجمعية البريطانية لدراسة السمنة، إن الحصول على قوام مثالي ليس بالأمر الصعب، ولكن الخطوات التي تقوم بها كل سيدة دون اللجوء إلى شخص متخصص هي التي تؤدي إلى نتائج عكسية. ...