عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعمد الكثير من النساء بعد استقبال أطفالهن إلى محاولة الوصول إلى الوزن المثالى واستعادة رشاقتهن قبل الحمل والحقيقة أن هذا الأمر يجب أن يتم الاهتمام به بشكل تدريجى حتى وإن استغرق شهورا، وهناك ...
أوردت مجلة "Elle" الألمانية أن دقيق التفاح يعد بمثابة مفتاح الرشاقة، حيث إنه يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة بفضل محتواه العالي من الألياف
أبهرت النجمة الأمريكية إميلي سيمبسون متابعيها عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام" بصور أظهرت رشاقتها وإنقاص وزنها. وعلقت النجمة البالغة
لفتت النجمة سيلين ديون الأنظار بإطلالة أنيقة أبرزت رشاقتها خلال وجودها بنويورك، مرتديه مزيجا أنيقا من تدرجات الأحمر. حيث تألقت مطربة البوب الشهيرة البالغة من العمر 51 عاما، ببليزر مخملي ...
دائما ما تشارك الفنانة ياسمين عبد العزيز جمهورها عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، بفيديوهات وصور. ولأن ياسمين تهتم دائما بلياقتها ورشاقتها، فقد اعتادت
لفتت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون الأنظار اليوم السبت خلال توجهها لحضور نهائي سيدات بطولة ويمبلدون للتنس بإطلالة أنيقة أبرزت قوامها الرشيق. اختارت الدوقة
لفتت النجمة الشابة زيندايا الأنظارخلال افتتاح خط إنتاج عطر جديد لإحدى الشركات الفرنسية التى تمثل زيندايا الوجه الدعائى لها أمس الثلاثاء بباريس . حيث تألقت نجمة سلسلة أفلام الرجل ...
استعرضت النجمة الأمريكية بريتني سبيرز، رشاقتها من خلال نشرها مجموعة من الصور عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي انستجرام. وظهرت بريتني وهي تستعرض عددا من فساتينها المختلفة داخل مطبخها ...
لفتت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون الأنظار بإطلالة لافتة اليوم الأربعاء بلندن خلال وصولها لمركز آن فرويد لافتتاح مدرسة The Pears Family School للأطفال
يعد التمتع ببطن مسطحة هى أمنية تطمح إليها الكثير من السيدات رغبة فى قوام أكثر رشاقة ومظهر أكثر جمالا والتمتع بصحة أفضل , فإذا كنت تعانين من مشكلة تكدس الدهون فى منطقة البطن والخصر إليك بالفيديو ...
لفتت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون الأنظار بإطلالة مميزة أبرزت قوامها الممشوق خلال زيارتها اليوم لأحد مراكز الأطفال في جنوب لندن. حيث تأنقت الدوقة البالغة من العمر 37 عاما في بلوز أنيق ...
لفتت السوبر موديلز الجميلة بيلا حديد، الأنظار بإطلالة مميزة أبرزت رشاقتها خلال حضورها لحفل عشاء أقامته دار أزياء Bulgari بمدينة ميلانو بإيطاليا،
يعد اللون الأسود من الألوان التى لا يخبو بريقها بمرور الأعوام وهو من أكثر الألوان التى تضفى أناقة على إطلالة المرأة إلى جانب إنه يظهره المرأة بإطلالة أكثر رشاقة ، إلا إن التألق بإطلالة كاملة ...
لفتت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون الأنظار بإطلالة أنيقة أبرزت رشاقتها خلال زيارتها اليوم الثلاثاء لإحدى المؤسسات الخيرية. حيث اختارت دوقة كامبريدج
أكدت الفنانة حلا شيحة أنها رغم وضعها لأربعة أطفال إلا أنها استطاعت الحفاظ على وزنها أثناء فترة تواجدها فى كندا . وأضافت خلال تصريحاتها لبرنامج صاحبة السعادة لإسعاد يونس: "رياضة "الكارديو" كانت ...
نشرت الفنانة اللبنانية، لاميتا فرنجية، مقطع فيديو عبر حسابها بموقع الصور الشهير "إنستجرام" داخل صالة الألعاب الرياضية "الجيم" مع مدربها. وظهرت لاميتا في الفيديو وهي تقوم بممارسة ...
أنجبت النجمة العالمية كاردي بي، طفلها الأول من زوجها أوف سيت، منذ 18 يوما، وعلى الرغم من ذلك فقد خطفت الأنظار في آخر ظهور لها برشاقتها أثناء "الحمل".
شاركت الفنانة جميلة عوض، جمهورها بصورة لها عبر صفحتها الشخصية على موقع تبادل الصور والفيديوهات العالمي "إنستجرام"، ظهرت فيها وهي تستعرض رشاقتها. الجدير بالذكر، أن آخر أعمال جميلة عوض كان ...