عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
للوقاية من حالات الإصابة بنزلات البرد والإصابة بالأنفلونزا وللمحافظة على الجسم دافئا، يستعان بعدة وسائل منها شرب مشروبات ساخنة أو تناول بعض الأغذية التي
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية هناك العديد من الفوائد لفلفل الحار مثل تقليل آلام المفاصل
يوضح الدكتور مجدي نزية استشاري التغذية العلاجية أن هناك ثروة من الفوائد الصحية موجودة في الكرفس
يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية أن أعراض زيادة الحديد عند النساء تختلف حسب شدة الزيادة وسببها
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن اللاكتوز الموجود في الحليب وبعض مشتقاته من أكثر الأطعمة التي تؤثر على مرضي القولون
تتساءل الكثيرات من النساء عن الأسباب التي تدفعهن لتناول كميات كبيرة من الطعام في فصل الشتاء، مما ينتج عنه سمنة وزيادة في الوزن، ولذلك نوضح في السطور التالية
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الفوائد للرمان منها
يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية أن تشمل فوائد المشمش المجفف تعزيز فقدان الوزن فبرغم من أنه غني بالسعرات الحرارية
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية تحتوي بذور اليقطين على عدد من العناصر الغذائية مضادات الأكسدة
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أن هناك بعض الأغذية تدعم مناعة الطفل منها
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أن بجانب المذاق اللذيذ للسمك يوجد له العديد من الفوائد التي تحافظ علي صحة الجسم ومنها:
يوضح دكتورمجدى نزيه استشارى التغذية العلاجية أن السبب الرئيسى فى إنتشار النحافة عند الأطفال يرجع إلى عدم دراية الأم بالطريقة الصحيحة لتغذية طفلها
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية قد يعاني بعض الأشخاص من نسب حديدٍ أقلّ من الوضع الطبيعيّ
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن أن الفلفل المُلون من الخضروات التي تُستخدم كثيرًا في أطباق السلطة وأطباق كثيرة
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية تعمل المركبات الموجودة في الكركم والزنجبيل كمضادات التهابات طبيعية قوية حيث تخفف من الالتهابات
تقول الدكتورة هدير مجدي استشاري التغذية العلاجية أن هناك الكثير من الفوائد للشاي الأخضر
ينصح دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية أن ببعض المشروبات التي تساعد علي التنفس بشكل أفضل مثل الزنجبيل الذي يعالج احتقان الصدر
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن زبدة الفول السوداني تحتوي على كل من الدهون غير المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة
يوضح الدكتور مجدى نزهي أستشارى التغذية العلاجية بأنه لا يوجد ما يسمى بأطعمة تزيد من التوتر والإكتئاب