عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية انه ينصح العديد بممارسة التمارين الرياضية في الشهر الفضيل
كثير من السيدات يشكو من ضعف عضلات الحوض وخاصة بعد الولادة ,وعلي الرغم من أنها عضلات قوية إلا أنها عرضة للضعف بسبب الضغط المتزايد عليها
أعلن الجيش اللبناني انطلاق تمرين مشترك مع الجيش الفرنسي اليوم الخميس، بهدف تعزيز قدرات
يقضي البشر ثلث حياتهم تقريبا نائمين، لذلك فإن الكثير من صحتنا يعتمد على مدى جودة النوم
خاض المنتخب الوطني الأول التمرين الأول له تحت قيادة البرتغالي روي فيتوريا استعداداً لمواجهتي مالاوي بالجولة الثالثة والرابعة بالتصفيات المؤهلة لبطولة كأس الأمم الإفريقية 2024 بكوتديفوار.
أعلنت كوريا الشمالية اليوم الاثنين أنها أجرت تمرينا تكتيكيا خلال اليومين الماضيين لتعزيز قدرتها على الردع الحربي والهجوم المضاد النووي بشكل كبير والسماح
يعتقد الكثيرون أن الرياضة في شهر رمضان مستحيلة، لذلك يوقفون كل التمارين الرياضية، ويتفرغون لها بعد انتهاء الشهر الفضيل
قال سلاح الجو الكوري الجنوبي اليوم الجمعة، إنه شارك لأول مرة في التمرين الجوي المختلط علم الصحراء في الإمارات العربية المتحدة.
قال مساعد قائد قاعدة الملك فهد الجوية اللواء الطيار الركن عبدالله بن محمد الشهري، إن مناورات تمرين محارب الكوبرا 2023 ، التي تشارك فيها القوات الجوية
تواصل القوات الجوية الملكية السعودية، مشاركتها في مناورات تمرين محارب الكوبرا 2023 في قاعدة وادينجتون في المملكة المتحدة إلى جانب قوات 6 دول صديقة.
أكد الاتحاد الأوروبي، أنه أجرى، في ضوء استراتيجيته لتعزيز آلية استجابته للتهديدات الجديدة في الفضاء، تمرين هندسة الاستجابة للتهديدات الفضائية (STRA) 2023
أكد خالد ميري المرشح على منصب نقيب الصحفيين، أنه يجب حل مشاكل الصحفيين تحت التمرين في المؤسسات القومية، موضحًا أن الصحف التي يعملون بها تعتمد عليهم بشكل أساسي.
أنظر إلى سنين عمري وهي تمر .. وأود لو أسألها ... ألا تلاحظين أنك تمرين بسرعة..؟ بل تهرولين حتى أنني لا يمكنني
أشعلت المتسابقة تمارا عماد، أستوديو برنامج الدوم 2 ، في آخر تصفيات الحلقة النهائية، بأغنية الليالي لميادة الحناوي، فيما أعربت لجنة التحكيم المؤلفة من
قالت الدكتورة سمر كشك، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، إن شعور الفرد بالسعادة يحتاج إلى تدريبات وتمرينات للوصول إلى هذا الإحساس، وأولى قواعد الشعور
رعى رئيس هيئة الأركان المشتركة الأردنية اللواء الركن يوسف أحمد الحنيطي، اليوم الخميس، حفل افتتاح تمرين درع الأردن FTX23 ، في فندق القوات المسلحة الأردنية، بحضور السفير الأمريكي في عمّان هنري ووستر.
قال أحمد أبوعبلة، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن حسين الشحات
استقبل اليوم الدكتور مصطفى وزيري الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار السيدة تمارا راستوفاك سياماشفيلي، رئيس المجلس التنفيذي لليونسكو، والدكتورة نوريا سانز،
استطاع سيف فاروق جعفر ، أن يسجل أول أهداف الزمالك، في الدقيقة التاسعة، داخل مرمى الترجي التونسي، بعدة تمرينة عريضة داخل منطقة الجزاء من أحمد سيد زيزو.
تصدرت طريقة استخراج بطاقة التموين بدل تالف التريند على جوجل للأكثر قراءة وبحثًا بعد قيام وزارة التموين والتجارة الداخلية، بعمل خدمة استخراج بطاقة تموين بدل تالف مستعجل للأسر المستحقة للدعم.