عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
نشرت صحيفة "ديلي ميل" اليوم مجموعة من النصائح الغذائية الهامة التي تساعد على تقليل انتفاخ البطن والمعدة من قبل خبيرة التغذية واللياقة البدنية الأسترالية ريان إلين 1- توصى إلين بتزيين ...
أكد كريستيان بوليسيتش لاعب فريق تشيلسي الإنجليزي، أنه نجح في استعادة لياقته خلال فترة توقف المسابقات بسبب جائحة فيروس كورونا، وذلك بعد تعرضه للإصابة مؤخرا في العضلة الضامة التي أبعدته عن المستطيل ...
خاض أحمد سيد زيزو، صانع ألعاب نادى الزمالك، وصلة تدريبات بدنية فى الحجر المنزلى، للحفاظ على لياقته البدنية، فى ظل توقف النشاط الرياضى فى مصر منذ مارس الماضى، بسبب انتشار وباء كورونا المستجد، ونشر ...
في ظل الإغلاق والعزل المنزلي الذى تلجأ إليه معظم الدول خلال أزمة جائحة كورونا تبحث الكثير من الأمهات على طرق لاستغلال الطاقة الزائدة لدى أطفالهم فاللعب
تعد اليوجا من الرياضات المميزة التى تساعد فى لياقة الجسم إلى جانب تصفية الذهن وتعزيز الشعور بالاسترخاء ،وهى من الرياضات التى يمكن ممارستها بسهولة للبالغين
يعد التباعد الاجتماعى والبقاء فى المنزل وعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى من الأمور الهامة التى تساعد على الوقاية من فيروس كورونا المستجد , ولكن هذا الأمر يمكن أن يؤثر على لياقة ...
تعد ممارسة التمارين الرياضية في المنزل الحل الأمثل للحفاظ على اللياقة البدنية والتمتع بصحة قوية وتعزيز الجهاز المناعي. يأتي ذلك مع ارتفاع نسبة
شهد المعرض الدولى السادس للرياضة واللياقة البدنية والصحة الذي تنظمه بعض من الشركات العالمية بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة مشاركة متميزة من القوات المسلحة المصرية خلال فترة عقده من 13 - 15 ...
أكد وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي أن المؤتمر الدولي للرياضة واللياقة البدنية يعتبر بداية لانطلاق سياحة المعارض الرياضية في مصر. جاء ذلك في كلمة للوزير، مساء اليوم الخميس، خلال افتتاح ...
شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة ، اليوم الإثنين، وقائع المؤتمر الصحفي للإعلان عن النسخة الثانية من المعرض الدولي للرياضة واللياقة البدنية والصحة "ISF" والذى تستضيفه مصر في الفترة 13-15 ...
تنظم وزارة الشباب والرياضة متمثلة في الادارة العامة للسياحة الرياضية المؤتمر الصحفي الخاص للإعلان عن النسخة الثانية من المعرض الدولي للرياضة واللياقة البدنية ( ISF ) ، وكذلك الإعلان عن المؤتمر ...
نشرت الفنانة رانيا يوسف فيديو لها من داخل الجيم، عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وظهرت من خلاله، وهي تؤدي التمارين الشاقة،
اجتاز الحكمان الدوليان محمود البنا ومحمد معروف والمساعدان الدوليان أحمد توفيق طلب ويوسف البساطي اختبارات اللياقة البدنية التي أجريت مساء أمس بمضمار ملعب استاد جهاز الرياضة العسكري بعد ان تخلف ...
دائما ما تشارك الفنانة ياسمين عبد العزيز جمهورها عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، بفيديوهات وصور. ولأن ياسمين تهتم دائما بلياقتها ورشاقتها، فقد اعتادت
أجرت لجنة الحكام بالاتحاد المصري لكرة القدم مساء أمس اختبارات اللياقة البدنية لحكام الجيزة والفيوم وبني سويف بمشاركة 68 حكما من بينهم 34 مساعدا ، و أسفرت
تطلق قريبا وزارة الشباب والرياضة برئاسة الدكتور أشرف صبحي، مبادرة رياضية قومية تحت شعار " دراجة لكل مواطن" وتهدف المبادرة الي تغيير ثقافة الانتقال اليومي للمواطنين وتحسين لياقتهم البدنية والصحية ...