عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
اليوجا مفيدة لجسمك وعقلك، حيث توفر فوائد مثل مرونة أفضل وزيادة القوة وتحسين الطاقة والمزاج، هناك أيضا أدلة متزايدة على أنه يمكن أن يكون مفيدا لقلبك. في
يمكن أن يكون للشعور بالغضب الشديد والمتكرر، عواقب على صحتك الجسدية والعقلية، فالغضب ليس فقط شعورا غير مريح، ولكن قضاء وقت طويل في الغضب يمكن أن يكون له
استدعت وزارة الخارجية الروسية استدعت القائم بالأعمال الأسترالى لدى موسكو جيريمي جوثري، لتسليمه مذكرة احتجاج بسبب نشر سفارة بلاده بيانا كاذبا حول الانتخابات الرئاسية الروسية.
شهد شهر رمضان المبارك، الكثير من الأحداث التاريخية والإسلامية المهمة، مثل الغزوات، والمعارك، والفتوحات، والتي ساهمت في تغيير مجرى التاريخ البشري، وأثرت
تعاني بعض النساء، وخاصة بعد بلوغ سن الأربعين من ترهلات وتراكم الدهون في منطقة البطن، حيث يصعب التخلص منها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي
تبحث كل فتاة عن الطرق التي تساعدها في تطوير ذاتها، والتفكير بوعي ناضج ومتكامل، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي تساهم في زيادة الوعي
تفقد بعض الزوجات أعصابها أثناء الجدال مع شريك الحياة، ليتحول الأمر لصراع وخلاف لا يمكن إصلاحه، حيث أنه من المهم الحفاظ على الهدوء للتعامل مع الجدال بشكل
قال محافظ الغربية الدكتور طارق رحمى ، إن مشروع عربات الطعام المتنقلة له هدف استراتيجي من خلال دمج الاقتصاد الرسمي بغير الرسمي، والمساهمة في تقليل نسبة
تبحث كل امرأة عن العيش بسلام وطمأنينة، بعيداً عن الحياة المليئة بالتوتر والقلق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك على العيش بسلام وهدوء، وفقا لما نشر على موقع trending us ...
علق الشيخ علي جمعة، المفتي السابق، اليوم، على تساؤل حول نشر البعض حياتهم الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي وذلك للحصول على أموال، أن الأمر مخالف للتعقل
نشر الفنان أحمد زاهر عبر حسابه على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام صورة له بصحبة تامر حسنى، وأصالة، وبسمة بوسيل، وعصام السقا، وعماد زيادة، ومحمد سامى، ومى عمر
نشر عدد الجريدة الرسمية، اليوم الأحد، قرارين لرئيس مجلس الوزراء، الدكتور مصطفى مدبولي، بشأن قطع من أراضى الدولة.
يمر بعض الأطفال بحالة من الحزن والكرب، نتيجة تعرضهم لبعض الأحداث السلبية في بيئتهم، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم علامات كرب الأطفال، وطرق لدعم عافيتهم،
في ظل أعباء الحياة، تبحث معظم النساء عن طرق تساعدها على الاسترخاء، وشحن طاقتها من جديد، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في الاسترخاء
مع بداية فصل الربيع، يعاني عدد ليس بقليل من الأطفال، بحالة من حساسية الجلد والبشرة، نتيجة انتقال حبوب اللقاح وتفتح الزهور، الأمر الذي يحتم على كل أم، ضرورة
نشر محمد صلاح، لاعب فريق ليفربول الإنجليزي، صورة على موقع إكس مرتديا بدلة دون الكشف عن أى تفاصيل.
تبحث بعض النساء عن برامج غذائية تمكنها من تخسيس منطقة البطن، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات وتساهم في إنقاص الوزن وخاصة
تعاني بعض النساء من أنانية شريك الحياة، والتي تتجلى في السيطرة بشكل مفرط، أو رغبته أن تنفذي أوامره دون مناقشة وغيرها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم