عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إنه يوجد العديد من العوامل النفسية الواجب مراعتها أثناء التهيئة
أعلنت وزارة الدفاع الإماراتية، اليوم الجمعة، انطلاق تمرين المدافع الحديدي 22 بين قواتنا البحرية الإماراتية ونظيرتها الأمريكية والذي يستمر حتى 23 يونيو الجاري.
أجرت طرادات تابعة لأسطول المحيط الهادئ الروسي، وهي سيفرشيني ، و جرومكي و بطل الاتحاد الروسي ألدار تسيدنجابوف تمرينا لصد هجوم جوي في مياه المحيط الهادئ.
تعد الرياضة أسلوب حياة لبعض الفنانات ونجمات الفن اللاتي يحرصن على المواظبة عليها، من خلال اتباع نظام غذائي صحي وبعض التمارين الرياضية، وتنشر بعضهن صورهن
يخوض حازم إمام ومحمد أوناجم، لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية وعلاجية داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، وذلك على هامش المران
أعلنت لجنة الرعاية الصحية والاجتماعية بنقابة الصحفيين، وبمناسبة حلف الدفعة الجديدة التي أقرتها لجنة القيد بجدول تحت التمرين. اليمين القانونية يوم السبت
إذا كنت تعانين من وزن زائد في بطنك وتريدين فقدانه للحصول على معدة مسطحة وخصرًا، نحيفًا دون تعرض صحتك للخطر، اكتشفي من خلالنا النصائح والأنظمة الغذائية
عقد البرتغالي، جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الخميس، على ملعب
أجرت العشرات من المقاتلات الإسرائيلية تدريبات جوية على شن هجمات في إيران، وذلك في إطار تمرين عربات النار الذي يعد أحد أطول التدريبات العسكرية في إسرائيل.
يخوض الفريق الأول للكرة الطائرة للسيدات بالنادي الأهلي، مرانًا صباحيًا، اليوم الخميس، داخل صالة قليبية، استعدادًا لمواجهة أسيك ميموزا الإيفواري في اليوم
أعلن الجيش ال إسرائيل ي أنه اعتبارا من اليوم حتى يوم الخميس المقبل، سيكون هناك تمرين لسلاح الجو، وحركة كبيرة لمجموعة متنوعة من الطائرات في جميع أنحاء اسرائيل .
استعرض الكابتن حسام مدحت، مدرب اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية لتنشيط حركة الجسم والحفاظ على الشكل المثالي وحرق الدهون.
بحث رئيس هيئة الأركان المشتركة الأردنية اللواء الركن يوسف الحنيطي، خلال لقائه، اليوم الثلاثاء، مع رئيس أركان قوات السلطان المسلحة العُمانية الفريق الركن
استعرض حسام مدحت، مدرب اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية لتنشيط عضلات القدمين، لافتًا إلى أن الجميع لا يهتمون بعضلات القدمين ويركزون على تمارين الصدر والبطن والأكتاف والظهر.
اعتمدت اجنة القيد بنقابة الصحفيين نتائج القيد بجدول تحت التمرين من المؤجلين، وذلك خلال
أعلن سفير مصر في المغرب ياسر عثمان ، إنه قام أمس وأعضاء السفارة باستقبال فريق المصري ، وإجراء التسهيلات اللازمة لهم فضلا عن التأمين الخاص بهم ومساعدتهم في إيجاد ملعب للتمرين بمدينة الدار البيضاء .
قال الفنان طارق لطفي، إنه وقع في غرام دراما الصعيد بعد مسلسل جزيرة غمام ، مؤكدًا أنه تم اختيار اللهجة السوهاجية لأنها أسهلهم إلا أنها تحتاج إلى تمرين.
أكدت وكالة الاستخبارات الوطنية في كوريا الجنوبية، اليوم /الإثنين/، أنها ستشارك في تمرين الدروع المقفلة (Locked Shields) أكبر تدريب للدفاع السيبراني في
قالت الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية العلاجية، إن أفضل وقت للتمرين في رمضان قبل
يكتسب الصائم خلال شهر رمضان فوائد كثيرة ومتعددة، على كافة الجوانب إذا كانت جسدية أو نفسية أو روحية، لكن ربما يكون الأمر للاعبي كمال الأجسام مختلف عن الإنسان