عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة إعداد مقبلات شهية ومغذية المكونات 450 جرام خبز سياباتا ciabatta loaf مقطع لـ 12 شريحة ( يستخدم التوست العادى فى حالة
انتهت شركة مياه الشرب بالإسكندرية، أمس، من إصلاح المرحلة الأولى لخط المياه الرئيسي الناقل بقطر 1000 مم والمغذي لغرب المدينة. وقال المهندس أحمد جابر، رئيس شركة مياه الشرب والعضو المنتدب ...
طريقة إعداد عشاء شهي ومغذ المكونات 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 450 جرام بطاطس صغيرة مقطعة لأنصاف نصف كوب فلفل أخضر مقطع لمكعبات
طريقة سهلة لإعداد إفطار شهي ومغذي المكونات 8 بيضات 100 جرام كريمة ثقيلة 150 جرام سلمون مدخن ملح وفلفل نصف ملعقة
إليك وجبة مغذية لطفلك تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة كفيتامين A , B والحديد والزنك والبوتاسيوم والماغنسيوم ودهون أوميجا 3. المكونات: كوب توت أزرق ثمرة خيار ...
طريقة سهلة لإعداد مقبلات شهية ومغذية المكونات 3 ثمار تفاح مقطعة لمكعبات صغيرة 2 ملعقة كبيرة زبدة نصف ملعقة قرفة مطحونة ملعقة كبيرة سكر بنى 2 ...
طريقة بسيطة لإعداد مقبلات شهية ومغذية المكونات 450 جرام فيليه سمك بلطى ملعقة من توابل الكاجون ملعقة فلفل حلو 2 ملعقة فلفل حار نصف ملعقة قرفة ...
تعد أسهل طريقة لإضافة عناصر غذائية مفيدة لطفلك هى إعدادها على هيئة عصائر وتقديمها بين الوجبات , وفيما يلى إليك 3 أفكار مختلفة لإعداد سموثى مغذى للأطفال 1- ...
طريقة بسيطة لإعداد إفطار شهى ومغذى المكونات 8 بيضات نصف كوب حليب كوب فاصولياء حمراء أو بيضاء مسلوقة ومصفاة كوب بقدونس
بالتأكيد يجب الاهتمام بالوجبة المدرسية لطفلك اهتماما خاصا حيث يجب أن تتوافر بها العناصر الغذائية اللازمة لمد طفلك بالنشاط مع ضرورة الجمع بين العناصر الغذائية المختلفة كالبروتين والسكريات ...
طريقة بسيطة لإعداد إفطار شهى ومغذى المكونات 8 رقائق تورتيلا 6 بيضات كوب ونصف جبن موزاريلا مبشورة نصف كوب كريمة حامضة ربع كوب زبدة 250 جرام ...
أعلنت شركة كهرباء قنا، عن قيام هندسة كهرباء نقادة بفصل التيار الكهربائي عن كل من مغذي الهدايات ومغذي طوخ بمركز نقادة الأمر الذي سيؤدي إلى فصل التيار الكهربائي عن قري (حاجر طوخ – كوم بلال – ...
يعانى أهالي قرية «أبو عوينات» التابعة إلى الوحدة المحلية بقصاصين الأزهار بمركز «أولاد صقر» في محافظة الشرقية من عدم وجود مياه للشرب في الخط الرئيسي
انطلقت سفينة تحمل ما يزيد على 50 ألف طن من المغذيات الزراعية (اليوريا) واحتياجات المزارعين من ميناء الجبيل الصناعي بالمملكة العربية السعودية إلى ميناء بورتسودان بالخرطوم بشكل عاجل لإنقاذ الموسم ...
طريقة إعداد إفطار صحي ومغذي بالبيض والسلمون المدخن. المكونات: 8 بيضات ربع كوب حليب 350 جرام شرائح سلمون مدخن 350 جرام
أفاد تقرير مفصل نشرته قناة "بي بي سي" البريطانية، عن فوائد الصيام خلال شهر رمضان وفقا لدراسات وخبراء وأطباء دوليون، وأهمية ما يتمتع به ملايين المسلمين
قد يؤدى الصيام إلى تزايد نسبة تساقط الشعر فى حالة عدم حصول الجسم على نسب كافية من المياة مما يتسبب فى إصابة الشعر بالجفاف , فإذا كنت تعانين
لقي فني كهرباء مصرعه نتيجة ماس كهربائي خلال عملية إصلاح خط الكهرباء المغذي لمدينتي الشيخ زويد ورفح بشمال سيناء. وتلقت الأجهزة الأمنية في شمال سيناء إخطارا