عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قبل أن نبدأ ببرنامج المشي، يجب التعرف على فوائدة بالنسبة للصحة العامة والبدنية والنواحي النفسية الأخرى، فمزاولة المشي الرياضي بانتظام تساعد على تكوين
لواء. د. نصر سالم ملخص ما نشر تعرضت فى الحلقات السابقة لأحداث مثيرة فى تلك الليلة التى سبقت الحرب قبل الدفع إلى خلف
هل تعامل نفسك كشخص رياضي لمجرد المشي يوميًا؟، هذا الأمر قد لا يكون صحيحًا إذا كنت لا تتبع عدد خطواتك بشكل يومي أثناء المشي. وفقًا لدراسة جديدة نشرت
أكد الإعلامي عمرو أديب، أنه داخل منزله لا يلتزم بقواعد الزوجة، مضيفا: أنا بمشي في البيت حافي من غير شبشب. وقال أديب، خلال تقديمه برنامج كل يوم ، على قناة on e ، مساء اليوم الأحد، ...
تعتمد مغنية البوب الأمريكية سيلينا جوميز، على نظام غذائى صحى، يمكنها من الحفاظ على الوزن والتمتع بقوام مثالى. وفى الوقت نفسه تحرص جوميز على
أ ف ب : تتوقف سيارة الأجرة قرب رصيف في بلدة تشامبلاين الواقعة في ولاية نيويورك وتترجل منها عائلة مؤلفة من الأب والأم وولدين، وتبدأ المشى بخطى سريعة حتى نهاية الطريق وصولًا إلى جدول ...
تتمنى كل أم أن يكبر طفلها ويبدأ فى الوقوف والمشى اعتقادا منها أنها تخطى المرحلة الصعبة، ولكنها لا تعلم أن مرحلة الحبو والوقوف من أكثر المراحل العمرية التى يصاب فيها الطفل. وتقول الدكتورة نهى ...
تعرض الموسيقار الكبير محمد سلطان للإصابة بكسر في ساقة أثناء ممارسة رياضة المشي بالنادي مما أدى إلى كسر المفصل أيضاً وتم نقله إلى مستشفى مصر الدولي حيث يخضع لإجراء عملية تغيير المفصل ...
هل يكمن سر الحياة بمجرد ممارسة رياضة المشى يوميا لمدة نصف ساعة؟ نعم.. فالتمارين الرياضية القوية للجسم ليست وحدها مفيدة بل إن التمارين المعتدلة
رغم أناقة مظهر القدمين أثناء ارتداء الكعب العالى، إلا أنه قد يسبب آلاما شديدة وصعوبة فى المشى، إضافة إلى أنه يسبب العديد من المشاكل الصحية الأخرى، وفقا لما نشره موقع Pure Wow المتخصص فى الصحة ...
الحذاء الرياضي هو الاختيار الأمثل لمن يقومون برياضة «المشى»، أو يقضون وقتًا كبيرًا فى العمل أو النادى. وتقدم «الهلال اليوم» لقرائها أفضل أنواع الأحذية الرياضية ...
قليل جدا من الأطفال نشاهدهم بساقين مستقيمين عند الولادة وفى بداية المشى فمعظم أنواع حالات تقوس الساقين أو ميل الركبة إلى الداخل أو دوران القدم لديهم حالات طبيعية، تتحسن وحدها خلال السنوات الأولى. ...
يقول المثل الشعبى فى الحركة بركة ، كما يشجع جميع الأطباء على ممارسة رياضة المشى لفوائدها، فضلا عن أنها لا تحتاج إلى مجهود جسدى، لكن هل فكرنا يوما أن طريقة مشيتنا قد تدل على إصابتنا بمرض ما؟ ...
نشرت صحيفة ديلى ميل البريطانية عبر موقعها الإلكترونى، اليوم، أن ممارسة الرياضة تساعد على تحسين مزاج الطفل، وفقا لدراسة أجريت مؤخرا، كشفت أن الطفل الذى
وجّهت متصلة تدعى ناهد ، تساؤلًا للدكتور أحمد كريمة، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر، قائلة: أنا اختى متوفية منذ ست سنوات، ولديها 3 أولاد، بينهما 2 توأم
سخر الإعلامي تامر أمين، من طريقة سير الرئيس الأمريكى دونالد ترامب، أثناء حلف الأخير اليمين الدستورية رئيسًا للولايات المتحدة، قائلا: المفروض يبقي ماشي ومزرر الجاكته، أقسم بالله هنشوف عجب العجاب ...
نشر موقع ديلي ميل البريطاني فيديو للطفل هنري خلال تزلجه على الجليد كالمحترفين. وعلق والده، أنه لو لم يحب التزلج على الجليد، فبالطبع لن نجبره على فعل ذلك. يذكر أن هنري بدأ تعلم المشي منذ ...