عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشعر بعض النساء بخجل شديد يصل لحد التوتر، أثناء تواصها مع زملاء العمل، مما يعيق تقدمها وإنجازها في وظيفتها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي
من بين هذه الأطعمة التي تمنحك وأسرتك نوما هادئا خاليا من القلق والأرق، يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة
أكد الدكتور حسام عبدالغفار مساعد وزير الصحة والسكان لشئون التطوير المؤسسي والمتحدث الرسمي للوزارة، أن الوزارة قطعت شوطًا كبيرًا في تنفيذ آليات مواجهة تحديات
يترقب الكثير من المعلمين، موعد بدء التقديم لمسابقة التربية والتعليم معلم مساعد مادة، والتي أعلن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة عن تفاصيلها وشروطها، وتشمل
تعاني بعض النساء من الإرهاق والتشتت في نواحي حياتها، وتبحث عن سبل السعادة والفرح في طريقها، كي تنعم بحياة هادئة ومرنه مع أسرتها، ولذلك نوضح في السطور التالية،
تتساءل كثير من النساء عن حكم تخصيص جزء من الزكاة لمساعدة الغارمين وخدمة المجتمع،..
أعلن مساعد وزير الصحة والسكان، الدكتور محمد حساني، عن انخفاض معدل حالات التليف الكبدي في مراحله المتأخرة، من 25 إلى 14٪، ويكشف عن إدراج 118,208 مريضًا
أعلن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، برئاسة الدكتور صالح الشيخ، عن إطلاق مسابقة جديدة لتلبية احتياجات وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني.
فترة ما قبل الامتحانات من أهم الفترات التي يحتاج إليها الطالب إلي تغذية صحية متوازنة تساعده علي المذاكرة، وتحفز ذاكرته وتعززها، ومع اقتراب الامتحانات وخاصة
أعلن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، أنه سيعلن اليوم عن تفاصيل مسابقة معلم مساعد مادة بجميع محافظات الجمهورية.
إذا كنت تعتقد أن المشي يساعدك فقط على التخلص من الوزن الزائد، فهذا اعتقاد خاطئ، د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
د. سامية الرشيدي استشاري أمراض النساء والتوليد، تصف لك بعض النقاط التي تساعدك على التقليل من آلام الظهر التي
تهمل بعض النساء احترام ذاتها وتظن أنها بذلك تقع أسيره النرجسية والأنانية، دون إدراك أن حب النفس وتقديرها في نطاق محدد، يزيد من قيمة أنفسنا ويجعلنا أكثر
تتمنى كل فتاة أن تحظى بحياة أكثر تفاؤلاً، وتحاول بشتى الطرق أن تتبع كل النصائح التي تساعدها في ذلك، ومن هنا نقدم في السطور التالية، أهم العادات التي تساعدك
مع قرب امتحانات نهاية العام، تتمنى كل أم أن يحظى طفلها بأفضل الدرجات من أجل تحقيق الهدف، ويعد تهيئة بيئة التعلم لدى الابن من أكثر الأشياء التي تساهم في
تعاني العديد من النساء من الم شديد أثناء فترة الدورة الشهرية،.. الأمر الذي يصل حد عدم مغادرة المنزل،.. فهل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي يساعد تناولها
تحرص كل أم علي تنمية الذكاء المعرفي لطفلها، وتحسين وتطوير مهاراته العقلية، وفيما يلي نستعض مجموعة من العادات الصباحية التي تساهم في تعزيز ذكاء الصغار،
لا أحد ينكر أن ثقافة الامتنان، تعد من أنبل الأخلاقيات التي يجب أن يتربي عليها كل فرد، وتتمنى كل أم زرعها في صغيرها، كي يصبح رجلا ناضجاً يحملا كل معاني
تبحث كل فتاة عن تحقيق ذاتها وان تصبح ذات بصمة ناجحة ومميزة في الحياة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في أن تكوني أكثر انضباطا ونجاحا
تخشى بعض النساء من الوقوع في فخ شيخوخة الجلد المبكرة، ولذلك تبحث عن الطرق التي تساعدها في الحفاظ على شباب بشرتها وحيويتها، وفي السطور التالية نقدم أهم