عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أعلنت محافظة الجيزة عن قطع المياه فى بعض المناطق، اليوم الثلاثاء، وذلك لعمل ربط ولحام لتحويل خط مياه قطر 800 مم والمغذى لمنطقة فيصل والهرم ومتفرعاتهما،
أعلنت شركة مياه الشرب بالجيزة في بيان صادر اليوم، عن انقطاع مياه الشرب غدا الثلاثاء، حتى صباح الأربعاء، بـ 13 منطقة بالجيزة، نظراً للقيام بأعمال ربط ولحام
أعلنت محافظة الجيزة أن شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة ستقوم بقطع المياه عن بعض المناطق، وذلك لعمل ربط ولحام لتحويل خط مياه قطر 800 مم والمغذي لمنطقة فيصل والهرم ومتفرفعاتهما، لمدة 24 ساعة ...
يعتبر الكايزر من المخبوزات المحببة لدى الأطفال، ويمكن استخدامه كبديل للساندويتشات التقليدية إذا كان يحتوي على حشوة لذيذة ومغذية. نقدم لك من
أكواب الجمبري بالخضروات .. صحي و مغذي و مفيد لأسرتك .. قدمية مع شوربة السي فوود بالليمون المقادير: ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون 1 ملعقة صغيرة ...
إذا كنتِ من متّبعي الحميات الغذائية، فإليكِ هذه الوصفة الخفيفة والمغذية التي لا تحتوى على أي سعرات عالية، وتتكوّن من البروكلي والبيض والجبن. المقادير: 1 كوب بروكلي مقطّع. 2 ...
يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم منها (ج، أ، ب1، ب2، ب6، هـ،، د) بالإضافة إلى العديد من المعادن والبوتاسيوم اللازمة لوظائف الخلايا الحيوية والأعصاب والعضلات، كما يعتبر من ...
لا غنى عن المقبلات على السفرة خاصة طبقة السلطة اللذيذ و المغذي، والذي يعد بأكثر من طريقة حسب الرغبة .. هنقدملك سلطة الفلفل الملون و البصل بقطع الدجاج المقادير: 2 ملعقة كبيرة زيت 1 ...
تمكنت قوات الحماية المدنية بالفيوم وفرق الطوارئ بشركة الغاز من السيطرة على التسرب الذي حدث بخط الغاز الرئيسي المغذي لقرية ترسا بمركز سنورس من دون حدوث أية إصابات، وتم قطع الخدمة عن المنازل. ...
المكرونة بالوايت صوص مع الخضراوات .. طبق لذيذ و مغذي .. حضرية لأسرتك وقدميه مع الكفتة المشوية.
مللتي من إعداد وجبات العشاء التقليدية و تريدين التجديد .. إليكي 7 أفكار لوجبات العشاء التي ستعشقها أسرتك بالتأكيد
أعلن اللواء خالد جمعة رئيس مدينة ومركز شبين الكوم بأنه سيتم فصل التيار الكهربائي عن مغذى صرف 7 - لوحة توزيع كفر المصيلحة يوم السبت القادم من الساعة 9 صباحا وحتى الساعة 2 ظهرا وذلك لعمل صيانة حسب ...
صدور الدجاج بالبروكلي تعد وصفة سهلة ولذيذة و مغذية أيضا، لاحتوائها على الخضروات في البروكلي والبروتين في الدجاج والنشويات في الأرز.. قدميها لأسرتك ساخنة.
استفيدي من بقايا الكيك التي جفت أو لم يعد يرغب أطفالك في تناولها مرة أخرى في عمل “كيك بوبس” لهم.. جربيها وستنال إعجابهم.
الكوسة مفيدة جدا و مغذية وينصح بها كوجبة صحية وخفيفة، وينصح بها في تخفيض الوزن عند البعض، وهي أيضا غنية بالفيتامينات والأملاح، ولكنها تفقد الكثير من محتواها
قال الفريق مهاب مميش، رئيس هيئة قناة السويس، رئيس المنطقة الاقتصادية لقناة السويس إنه تم تخصيص مساحة 96 ألف متر لإقامة مصنع لتجميع السيارات والصناعات
عسل السدر الجبلي هو أحد أنواع العسل والذي يتميز عن باقي أنواع العسل بحلاوة طعمه المركزة وقوة رائحته وبقدرته العلاجية المذهلة والتي تعود إلى غناه بالعديد من المغذيات الطبيعية والتي من أهمها ...
أعلنت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أنه تم فصل المحول رقم 3 جهد 11/66 ك.ف بمحطة محولات «السويس 2»، عصر اليوم؛ بسبب حدوث عطل في أحد مغذيات قطاع 3 جهد 11 الخاص بالمحول، ما أدى إلى ...
«عودة الأطفال بساندوتشات المدرسة» مشكلة يومية تعاني منها الكثير من الأمهات، فإذا كنت واحدة ممن يعانين هذه المشكلة، فعليك اتباع ما نقدمه لك من نصائح وأفكار في إطار السطور القادمة حتى ...
أعلنت رئاسة مركز ومدينة طلخا فصل التيار الكهربائي عن محطة محولات غرب طلخا على جميع مغذيات طلخا بالكامل وكذلك شرنقاش وميت عنتر ومغذيات منشأة البدوي وميت