عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشكو بعض النساء من الآم شديدة في القولون، عند التعرض لأي ضغط عصبي أو نفسي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العناصر الغذائية التي تعزز صحة القولون العصبي، وفقاً لما نشر على موقع real simple ...
قد يبدو فقدان دهون البطن مهمة شاقة لدى بعض النساء، ولكن قد تكون كل ما تحتاجي إليه هو القليل من الاتساق وإتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والتمارين
مع اقتراب المدارس، وبداية نزول الكثير من الأطفال لأول مرة لدور الحضانة، تتساءل الكثير من الأمهات عن أهم القواعد العامة، التي يجب الالتزام بها، في تلك الفترة
يعتبر فن اختيار الهدايا من أكثر الأشياء التي يجب مراعاتها، حيث أن الكثير منا يقع في مآزق اختيار الشيء الغير مناسب، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الهدايا
يكره بعض الأطفال الصغار غسيل أسنانهم بالمعجون، وتجد الأمهات صعوبة في إقناعهم بتلك المهمة الروتينية والضرورية لهم، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأشياء
تقدم الدكتور أشرف صبحى، وزير الشباب والرياضة، بالتهنئة إلى سامح الشاذلي رئيس الاتحاد المصري للغوض والإنقاذ، برئاسة الاتحاد الإفريقي للإنقاذ، وكذلك بمنصب
أتاحت وزارة الشباب والرياضة رابط التسجيل جائزة فاطمة بنت مبارك لرياضة المرأة في نسختها الثامنة التي تنظمها أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي
انطلقت فعاليات الليلة التاسعة لبرنامج صيف الإنتاج الثقافي ، الذي ينظمه قطاع شئون الإنتاج الثقافى برئاسة المخرج خالد جلال، أمس الثلاثاء على مسرح ساحة مركز الهناجر للفنون
تعتقد بعض النساء أن الشخص النرجسي تبدو عليه مواصفات شخصية واضحة، تجعل من حوله يتجنب التعامل معه، ولكن من الصعب أن تتخيل أن شريك حياتك يتمتع هو أيضا بالنرجسية،
تمتلك بعض النساء موهبة تشكيل وقطع الأخشاب، لعمل إطارات مزينه بشكل احترافي، ولذلك إذا كنت تمتلكين تلك الموهبة فيمكنك تحويلها إلي مشروع صغير من منزلك، يدر
أقيم اليوم الثلاثاء، حفل فني بساحة دار الأوبرا المصرية وذلك بحضور المخرج خالد جلال رئيس قطاع الإنتاج الثقافي، وشاركت في ذلك الحفل فاطمة الجزائرية بباقة متنوعة من الأغاني ومعها الفنانة لقاء سويدان
تشكو بعض الأمهات من عدم نمو شعر طفلتها بشكل منتظم، حيث تعاني صغيرتها من وجود فراغات خاصة في أول خط الرأس، الأمر الذي يجعلها تبحث عن طرق تزيد من نموه، ولذلك
قبل انطلاق العام الدراسي الجديد، يشغل بال الكثير من الأسر مسألة تحديد مصروف أبنائهم، بحيث لا يؤثر ذلك على ميزانية الأسرة، وان يكون المبلغ مناسب دون إسراف
تحيى الفنانة فاطمة محمد علي بمصاحبة فرقتها الموسيقية، الليلة التاسعة لبرنامج صيف الإنتاج الثقافي ، الذي ينظمه قطاع شئون الإنتاج الثقافي برئاسة المخرج خالد جلال
تجد بعض النساء أنها تمتلك الموهبة والشغف لصنع الحلويات والتورت وتزيينها، وتتمنى أن تحول ذلك الشغف إلي حقيقة في صورة مشروع من المنزل، يدر عليها دخلاً مادياً
تشكو بعض النساء من وجود ترهلات أسفل الذراعين والكتفين، مما يجعلها غير راضية عن مظهرها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم التمارين الرياضية البسيطة التي
مازالت حكمة الأجداد ورؤيتهم في تربية الأحفاد، حيث إن تجاربهم المتراكمة عبر السنين هي كنز لا يُقدر بثمن، وتساعد في توجيه الآباء لأطفالهم، ولذلك نقدم في
تنطلق فعاليات الليلة التاسعة لبرنامج صيف الإنتاج الثقافى ، الذى ينظمه قطاع شئون الإنتاج الثقافى برئاسة المخرج خالد جلال، فى التاسعة من مساء غد الثلاثاء على مسرح ساحة مركز الهناجر
تحتفل جمعيات ومؤسسات الرفق بالحيوان باليوم العالمي للكلب، في 26 أغسطس من كل عام، وذلك تقديراً لأحد أوائل الحيوانات التي استأنسها الإنسان، وكانت له الصديق
يعد الطلاق هو الضغط الأكثر قوة بالنسبة للمرأة، حيث يتعين عليها تغيير أسلوب حياتها الروتيني، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض النصائح التي تساعدك في تخطي