عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الأوميجا 3 هو حمض دهني يوجد بوفرة في الأسماك، يقوم بإنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، والتي منها ضغط الدم وحرارة الجسم والالتهابات وتخثر الدم والحساسية.
يعاني بعض الأشخاص من القلق سواء في فترات قصيرة أو متباعدة من الأرق، وهي حالة مزعجة تسبب في صعوبة النوم لكن أثرها قد تصبح أقوى وأسوء من ذلك وفق دراسات حديثة.
أجري العلماء دراسة حديثة تحذر من قضاء الأشخاص لساعات طويلة في العمل المكتبي ؛ لأن ذلك يؤدي الي أرتفاع ضغط الدم .
نبات الشمندر، هو نبات من فصيلة الخضروات له العديد من الفوائد الصحية العديدة علي جسم الإنسان ،كما يعد الشمندر من أهم الأطعمة المفيدة والصحية.
الكزبرة تحتوي على فوائدة متعددة للجسم بالإضافة إلى أنها غنية بالألياف الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن ولها طعم ورائحة مميزان في الأطباق المختلفة، وتساعد
قال المهندس كمال هاشم، رئيس مجلس إدارة الشركة العامة للصوامع والتخزين، إن إقامة صومعة للقمح بميناء بورسعيد، سيخفف الضغط على ميناء الإسكندرية ودمياط، فخلال
أكدت دراسة طبية جديدة، ُنشرت في عدد أكتوبر من مجلة Hypertension Research ، على الدور الفعال الذي تلعبه تدريبات القوة، خاصة تمارين المقاومة متساوية القياس (IRT)، في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
يحتفل العالم باليوم العالمي للسكتة الدماغية في يوم 29 أكتوبر من كل عام في سبيل التوعية بخطر هذه الحالة الطارئة، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية يعاني 15 مليون شخص سنويا من السكتة الدماغية
قال المهندس إبراهيم العربي، رئيس اتحاد الغرف التجارية، إن ارتفاع معدل التضخم بنسبة 6.6 سنويا أي أنه تحت 10 أي لا يسبب ضغط على المنتج، ولا يؤدي إلى اتخاذ الشركات قرار برفع الأسعار في السوق المحلي
يتميز شاي المورينجا بطعمه اللذيذ وفوائده العديدة، فما هي فوائد شاي المورينجا؟ وما هي آثاره الجانبية؟ الإجابات تجدونها في المقال.
أقرت الحكومة الصينية اليوم قانونا خاصا بطلاب المدارس ضمن سلسلة إجراءات تتخذها السلطات لإصلاح نظام التعليم.
المانجو من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثير منها كما تحتوب على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أنها تحتوي على حمض الفوليك وفيتامينات
تمكن رجال الجمارك بالإدارة العامة لجمارك سفاجا برئاسة محمد الشاذلي القائم بأعمال مدير عام جمارك سفاجا، بالتنسيق مع مباحث الميناء من ضبط 17 محاولة تهرب
تمكنت الإدارة العامة لجمارك سفاجا، برئاسة محمد الشاذلي القائم بأعمال مدير عام جمارك سفاجا، بالتنسيق مع مباحث الميناء، من ضبط 16 محاولة تهرب جمركي لـ4 بنادق
عقد فرع هيئة الرعاية الصحية، برنامج تدريبي لجميع الأطباء والصيادلة مديري وحدات ومراكز صحة الأسرة، التابعين لهيئة الرعاية الصحية بالأقصر، من أجل تحسين الخدمة
أكد السفير محمد حجازي، مساعد وزير الخارجية الأسبق، أنه يجب تشكيل ضغط على روسيا وتركيا، لخروج القوات التركية والميليشيات من ليبيا قبل الانتخابات.
يتعرض الملايين يوميًا حول العالم لخطر يمكن أن يؤدي إلى الوفاة أو للتأثير على جودة الحياة بسبب ارتفاع ضغط الدم. نظرًا لأن الضغط المتزايد يجعل من الصعب على
بسبب الضغوطات الحياتية الطبيعية التي نتعرض لها على مدار حياتنا، يمكنها أن تترك آثارًا سلبية تؤثر على أرواحنا وأنفسنا وتصيبها بالإرهاق النفسي كالتعثر في
توصلت دراسة جديدة، نشرت في عدد أكتوبر من المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء الطبية، إلى أن تدنى مستويات عنصر الزنك عن المستوى الطبيعى قد يعمل على ارتفاع