عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتاج كل امرأة تتبع نظام غذائي نباتي، إلي سلطات وأطعمة لا تحتوي على لحوم، وتعطيها نفس القيمة الغذائية المطلوبة لجسمها، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية طريقة عمل سلطة الخضار بالحمص...
الصداع هو أكثر أنواع الألم شيوعا، و سبب رئيسي لغياب الكثير من الناس عن المدرسة أو العمل، وقد تحدث بعض أنواع الصداع من تلقاء نفسها وبدون سبب محدد، مثل
أكد حسين لبيب رئيس نادي الزمالك أن مجلس الإدارة سعى للإجتهاد قدر المستطاع من أجل تصحيح مسار فريق كرة القدم من أجل الوفاء بالوعود التي قطعها على نفسه لاسعاد جماهير القلعة البيضاء.
قال محسن الشوبكي، الخبير الأمني والاستراتيجي، إن العمليات الأمريكية على العراق وسوريا يبدو أنها جاءت بعد دراسات مستفيضة، امتدت لحوالي من 4 إلى 5 أيام لاختيار
فوجئ المشاهدين والضيوف ببرنامج أسترالي شهير، بمراسلة إخبارية وهي تضرب نفسها على الهواء مباشرة في بث حي، ما ترك الجميع في حيرة قبل الكشف عن سر هذا التصرف.
سيؤدي انسحاب ألمانيا من الاتحاد الأوروبي إلى حرمانه من خمس ميزانيته الإجمالية، فضلا عن التأثير السلبي على الاقتصاد الألماني نفسه.
أعلن الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، ان الجامعة حققت ترتيباَ متقدماَ بين الجامعات العالمية وفقاً لتصنيف ويبوميتركس الدولي لمؤسسات التعليم العالي
منذ القدم والنجوم يشعون توهجاً وبريقاً فى سماء الفن، وأيضاً نجدهم محاطين بحب واهتمام كبير من قبل الجمهور الذى يحرص على متابعة أخبارهم الفنية والشخصية،
تحرص معظم الأمهات على تربية أبنائها ونشأتهم بشكل سليم، بحيث يتمتعون بأخلاق حميدة وقدرة عالية على التواصل مع الآخرين، بشكل محترم وصحي، ولذلك نقدم لكي في
نحتفل غداّ باليوم العالمي للأخوة الإنسانية، والتي تهدف لتعزيز قيم التسامح الدولي ونبذ العنف والكراهية، والتأكيد على ضرورة التعايش بتآخي وحوار سلمي متبادل،
مع التقدم في العمر تحتاج معظم النساء إلي نصائح وخطوات نفسية تؤهلها لتحقيق الرضا في الحياة، ولذلك نوضح في السطور التالية بعض السلوكيات التي يمكن أن تؤثر
كشفت لقطات نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، مشاهد تحبس الأنفاس للحظة نجاة اثنين من السائحين من الدهس تحت أقدام فيل هائج، بأعجوبة، بعدما حاولا التقاط صورة إلى جانب الفيل.
اتهم رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك الرئيس جو بايدن بالتغاضي عن الهجرة غير الشرعية، لتأمين الدعم لنفسه في الانتخابات الرئاسية المقبلة.
أكد وزير الشئون الخارجية الهندى إس . جايشانكار أن ضم الاتحاد الأفريقى لعضوية مجموعة العشرين كعضو دائم كان خطوة كبيرة على طريق تحقيق النهضة الأفريقية،
طرح النجم طارق الشيخ، أحدث أغانيه التي تحمل إسم آسف يانفسي من ألحانه وكلمات فضل الراوى، وتوزيع محمد جابر، وتقول كلمات الأغنية :
تعاني بعض النساء من تدني حب الذات، وتجنب الاهتمام بالنفس وإهمال الاحتياجات الشخصية، و صعوبة في وضع حدود صحية والحفاظ عليها، نتيجة بعض الظروف النفسية التي
جددت الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي التزامهما المشترك بمواصلة دعم أوكرانيا في دفاعها عن نفسها ضد التدخل العسكري الروسي.
أعلن الجيش الأمريكي، اليوم الخميس، أنه شن ضربات جديدة على مواقع عسكرية تابعة للمتمردين الحوثيين في اليمن دفاعا عن النفس ، وذلك غداة إسقاط مدمرة أمريكية
أكدت الإعلامية فرح عبد الحميد أنها لديها العديد من المشاريع التي تعمل على تنفيذها في العام الحالي، منها على الصعيد المهني في مجال الإعلام وريادة الأعمال