عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني معظم النساء خلال فترة انقطاع الطمث، من الآلام المبرحة والضغط العصبي والنفسي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التمارين الرياضية والنصائح، التي تساهم
أكد السفير أحمد أبو زيد المتحدث الرسمي باسم وزارة الخارجية أن مصر تقدر وترحب بكل جهد يستهدف تخفيف المعاناة الإنسانية للفلسطينيين في قطاع غزة.
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يساعد الصوم على تخفيف الوزن كونه يمنع الصائم عن الأكل
اتفق الحزبان الحاكمان في اليابان، اليوم الجمعة، على تخفيف القواعد الصارمة لنقل المعدات الدفاعية وذلك للسماح بتصدير الجيل القادم من الطائرات المقاتلة المقرر تطويرها بالاشتراك مع بريطانيا وإيطاليا.
أفاد مكتب الأمم المتحدة في هايتي اليوم الجمعة بأن الأمم المتحدة ستنشئ جسرا جويا بين هايتي وجمهورية الدومينكان المجاورة للمساعدة في تخفيف الأزمة الإنسانية
تعتزم اليابان تخفيف قواعدها الصارمة للتصدير الدفاعى للسماح ببيع الطائرات المقاتلة من الجيل القادم المطورة بالتعاون مع بريطانيا وإيطاليا.
تعتزم اليابان تخفيف قواعدها الصارمة للتصدير الدفاعي للسماح ببيع الطائرات المقاتلة من الجيل القادم المطورة بالتعاون مع بريطانيا وإيطاليا.
كرم التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، اليوم الخميس، محافظ الأقصر، المستشار مصطفى ألهم، بمنحه درع التحالف؛ وذلك تقديرًا لجهده في تخفيف أحوال المعيشة عن المواطن الأقصري.
أكد محافظ الشرقية الدكتور ممدوح غراب، أن الدولة تولي اهتماماً كبيراً بالمواطن البسيط والأسر الأولى بالرعاية ومحدودي الدخل، وتسعى جاهدة للتنسيق المثمر والدائم
دعا بيان أمريكي أوروبي عربي مشترك ، إسرائيل إلى ضرورة فتح المزيد من المعابر لإدخال المزيد من المساعدات إلى قطاع غزة ، بما في ذلك الشمال ، وكذلك تخفيف القيود
وزعت جمعية الأورمان 45 ألف كيلو لحوم على 22 ألفا و500 من الأسر الأكثر احتياجاً بمحافظة قنا، حيث تم التوزيع تزامنًا مع شهر رمضان المعظم، وذلك لتخفيف الأعباء
في خطوة أثارت جدلًا كبيرًا، أعلن مطار إسطنبول عن إتاحة خدمة الكلاب المدربة للمساعدة في تهدئة أعصاب المسافرين، إذ تم تنفيذ هذا البرنامج طوال الشهر الماضي
افتتح اللواء أشرف الداودي، محافظ قنا، اليوم الثلاثاء معرض أهلًا رمضان بالجمعية التعاونية الاستهلاكية بمحافظة قنا لتوفير السلع الغذائية للمواطنين بأسعار
تواصل وزارة الداخلية توجيه قوافل إنسانية لتوزيع المساعدات العينية عبوات غذائية بالمجان على الأسر الأكثر إحتياجاً لاسيما المرأة المعيلة بمحافظات الإسماعيلية
أعلنت جمعية الأورمان، توزيع 25 ألف كجم لحوم على 12 ألفا و500 أسرة من أهالي وأسر محافظة كفرالشيخ الأكثر احتياجاً، تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعي بالمحافظة..
قامت وزارة الداخلية بإعداد كميات من عبوات السلع الغذائية وتنظيم عدد من القوافل الإنسانية لتوزيعها على المواطنين قاطنى المناطق الحضارية الجديدة الأسمرات
أكد محافظ الغربية الدكتور طارق رحمي ضرورة تنفيذ محاور مرورية جديدة وتطوير ورفع كفاءة شبكة الطرق والمحاور المرورية الحالية، لتخفيف حدة التكدسات المرورية
الماء مهم لحياة الإنسان حيث يعمل على ترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض
قال محافظ أسيوط عصام سعد، اليوم الجمعة إنه تم حتى الآن فتح ما يقرب من 85 معرضًا وشادرا ومنفذا أهلا رمضان في مختلف المراكز ويأتي ذلك في إطار تنفيذ توجيهات
تواصل وزارة الداخلية توجيه قوافل إنسانية لتوزيع المساعدات العينية عبوات غذائية بالمجان على الأسر الأكثر إحتياجاً لاسيما المرأة المعيلة بمحافظات البحر