عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لو لم تستطيع ممارسة الرياضة بانتظام لأي سبب فقد تحتاج للمشى بالطريقة الصحيحة على الأقل ٣٠ دقيقة يوميا لكى تتمتع بفوائد المشى الصحى
أكد رئيس جامعة المنيا الدكتور مصطفى عبدالنبي انتظام الامتحانات والمنظومة الإلكترونية بقاعات المركز وانضباطها لضمان تأدية الطلاب اختباراتهم بيسر وسهولة
تفقد اللواء ياسر شعبان ، رئيس مدينة سفاجا، سير وإنتظام العمل بالمركز التكنولوجى لخدمة المواطنين للتأكد من مدي تلبية مطالبهم
بالرغم من أهمية الدورة الشهرية ودورها في الحفاظ على صحتك، الا ان هناك بعض السلوكيات الخاطئة التي قد تقومين بها دون قصد ولكنها تؤثر في انتظام الدورة الشهرية ومنها:
شهدت الطرق الرئيسية فى محافظتى القاهرة والجيزة خلال الذروة الأولى من صباح اليوم السبت، انتظام حركة المرور وسط تواجد أمنى فى الشوارع والميادين لملاحظة حركة
حرص أحمد راشد محافظ الجيزة اليوم على استكمال المتابعات الميدانية للوقوف على حالة النظافة والإشغالات وانتظام تواجد دوريات العمل الميداينة خلال العطلات الأسبوعية
شهدت حركة السير بكل الطرق الرئيسية فى محافظتى القاهرة والجيزة، صباح اليوم الجمعة، سيولة وانتظام واختفت التكدسات المرورية، وسط تواجد أمنى فى الشوارع والميادين
انتظمت اليوم الثلاثاء، امتحانات الدور الثاني للدبلومات الفنية بشمال سيناء (صناعي، تجاري، زراعي، وفندقي) وسط إجراءات احترازية ووقائية.
شهدت الطرق الرئيسية في محافظتي القاهرة والجيزة، صباح اليوم الجمعة انتظاما بحركة المرور، وسط تواجد أمني في الشوارع والميادين لملاحظة حركة السيارات، وتأمين
توصلت دراسة طبية جديدة إلى أن التنشئة الاجتماعية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام قد يعززان الاحتياطي المعرفي للدماغ ويقيان من مشكلات الذاكرة والتفكير في المستقبل.
وصل نادي أسوان الإسكندرية، ظهر اليوم الثلاثاء، للانتظام في معسكر جديد بالأكاديمية البحرية، ضمن خطة تجهيز الفريق الجنوبي، للمشاركة في مسابقة الدوري الممتاز الموسم المقبل.
انتظمت امتحانات الدور الثاني للنقل الثانوي بقسميه العلمي والأدبي في المعاهد الأزهرية بشمال سيناء اليوم
تقدم بوابة دار الهلال موجزًا أخبار التعليم في مصر اليوم الإثنين 1-8 -2022، جاء فيه 145 ألف طالب يسجلون في اختبارات القدرات بتنسيق الجامعات، وكذلك انتظام
قام وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية ناصر حسن، اليوم / الاثنين /، بمتابعة سير امتحانات الدور الثاني للشهادة الإعدادية، والدبلومات الفنية، وذلك من داخل
بدأت وزارة التموين والتجارة الداخلية، اليوم الاثنين، صرف السلع التموينية لشهر أغسطس الجاري لأصحاب البطاقات البالغ عددهم 64 مليون مستفيد، عبر 40 ألف منفذ على مستوي الجمهورية
انتظمت امتحانات الدور الثاني للنقل الإعدادي والثانوي بقسميه العلمي والأدبي في المعاهد الأزهرية بشمال سيناء اليوم الاثنين، برعاية الشيخ محمد سعد خضر مدير
قال محافظ الشرقية الدكتور ممدوح غراب، إن ما تم توريده اليوم من الأقماح بلغ 34 طنا و715 كيلو جراما فيما بلغ توريد القمح من بداية الموسم حتى اليوم 629979
أكد محافظ بني سويف الدكتور محمد هاني انتظام العمل في الحملة القومية للتحصين؛ ضد أمراض الحمى القلاعية؛ وحمى الوادي المتصدع
شهدت الطرق الرئيسية في محافظتي القاهرة والجيزة خلال الذروة الأولى من صباح اليوم السبت، انتظام حركة المرور وسط تواجد أمني فى الشوارع والميادين لملاحظة حركة