عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يحلم العديد من الأشخاص ببطن مسطح وجسد رياضي، ويعد الكرش من أكثر المشاكل التي تزعج العديد من الناس لأنه يفقد صاحبه جاذبيته ويقلل من مظهره وبالتالي يفقده ثقته بنفسه . ويلجأ البعض إلى الأنظمة ...
الحمل مهنياً: هذا اليوم هو الأنسب لتسوية قضية عالقة أو للمصالحة أو لكسب تأييد معيّن. عاطفياً: لا تؤثر فيك الضغوط فأنت تتمتع بحماية تعزّز الثقة بالنفس وتقوّي المعنويات، وتكون أنت مصدر الدّعم ...
يقيم مركز طلعت حرب الثقافى التابع لقطاع صندوق التنمية الثقافية برئاسة الدكتور أحمد عواض، ندوة تنمية بشرية بعنوان الثقة بالنفس، وذلك في الثانية ظهر يوم
برج الحمل : مهنياً: تكون نجوميتك مميزة طوال هذا الأسبوع العابق بالنجاح والربح والثقة بالنفس والدعم بحيث يطلّ عليك حافلاً بالمستجدات والأحداث السعيدة، تفاؤل حظوظ انفتاح عمل ملذات تغييرات ...
تتسبب السمنة المفرطة وتراكم الدهون خاصة بمنطقة الأرداف الكثير من الإحراج لدى السيدات، مما يعرضها للضغط النفسي وقلة الثقة بالنفس خاصة عند ارتداء تنورة أو فستان قصير. وتحلم كل فتاة وسيدة ...
برج الحمل تكون نجوميتك مميزة طوال هذا الأسبوع مليئة بالنجاح والربح والثقة بالنفس والدعم بحيث يطلّ عليك حافلاً بالمستجدات والأحداث السعيدة، تفاؤل حظوظ
الحمل مهنياً: تنعم بيوم مناسب إذ تختبر جديداً مشوّقاً، ويدعوك إلى الاحتفال ونشر الآراء ويقدّم لك خيارات كثيرة ويعزّز ثقتك بالنفس. عاطفياً: مكاسب
فازت ساندرا سمير لاعبة المنتخب الوطني المصري للتنس، بالمركز الثاني في مسابقة الزوجي من بطولة المستقبل الدولية للسيدات دارمشتات ، من فئة ٢٥٠٠٠$
خضعت الفنانة الجميلة نيللي كريم لأحدث جلسة تصوير بعدسة الفنان المبدع خالد فضة . نيللي كانت قنبلة جمال في هذه الصور التي جمعت بين الشقاوة والثقة بالنفس . يذكر أن مصور النجوم خالد فضة قد ...
الأسنان البيضاء سر جمال ابتسامتك، كما أنها من أكثر العوامل التي تؤدي للثقة بالنفس، غير أن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى اصفرارها وتكون الجير بها.
الوصول إلى قوام رشيق وجميل ليس أمرا صعبا كما يعتقد البعض، فكم من قصص شاهدناها استطاع أصحابها الوصول إلى الوزن المثالي، بالإرادة والثقة بالنفس . وتحلم العديد من السيدات والفتيات بقوام رشيق ...
يبحث العديد من الأشخاص عن طريقة فعالة لإنقاص وزنهم وحرق الدهون بطريقة سريعة، لما تتسبب لهم السمنة في الإحراج والألم النفسي، بالإضافة إلى فقدان
تعد مشكلة تراكم الدهون بمنطقة الأرداف، من المشاكل المزعجة والمؤرقة لكل من الرجال والنساء على حد سواء، حيث أنها تقلل من مظهرهم الجمالي وأناقتهم فتفقدهم
يتغير جسم المرأة كثيرًا أثناء فترة الحمل، فيختلف وزنها وتصبح أكثر بدانة مما يؤثر على ثقتها بنفسها، ولكن يمكنك عزيزتي أن تكوني أكثر جمالا وتفخرى بجسدك
تناول السمك له مجموعة من القواعد والأصول التي تساعدك على تجنب الفوضى العارمة أو الخجل في حالة إن كنت في أحد المطاعم، لذا تحلى بالثقة بالنفس واتبع القواعد الموضحة بالفيديو التالي، لكي تتمكن من ...
تعد الرؤوس السوداء من أكثر المشاكل المزعجة للمرأة، فهي تقلل من جمالها ومظهرها، مما يفقدها الكثير من أناقتها وثقتها بنفسها، ولتحصلي سيدتي على بشرة نقية
الحمل مهنياً: هذا اليوم هو الأنسب لتسوية قضية عالقة أو للمصالحة أو لكسب تأييد معيّن. عاطفياً: لا تؤثر فيك الضغوط فأنت تتمتع حاليّاً بحماية تعزّز الثقة بالنفس وتقوّي المعنويات، وتكون أنت ...
الثقة بالنفس «حسن اعتزاز الانسان بنفسه وهي القدرة على اعتماد الإنسان على قدراته وقرارته عند التصرف في كافة شؤون حياته، دون قلق أو خوف». وهي
السمنة ليست دليلا على الصحة الجيدة للأطفال، فزيادتها قد تمثل خطرا عليه خاصة أنهما يمكن أن تكون سببا في إصابته بالسكري، والكولسترول، والاكتئاب، وقلة الثقة بالنفس، ومشاكل في النوم، والسلوك ...
أعلن الرواق الأزهرى بالجامع الأزهر الشريف عن بدء دورات التنمية البشرية. وتشمل الدورات عدة موضوعات منها الثقة بالنفس ومهارات التواصل الفعال