عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعمل اللبن الزبادى على إكساب بشرتك الرطوبة والنضارة التى تبغينها، لأنه من العناصر الطبيعية، كما أنه يساعد على تفتيح وتوحيد لون بشرتك، لذا ضعيه دائما
يعرف لبن الزبادي بقيمته الغذائية العالية بسبب تخمر البكتريا الذى يساعد على سهولة الهضم ويمنح المعدة الشعور بالراحة وعدم الامتلاء ومع إضافة جنين القمح
إعداد : نيللى سيد المقادير: كوبا دقيق - كوب زبادى - ملعقة بيكنج بودر- نصف كوب سكر بودرة - ملعقتا زيت - 3 بيضات - ملعقة بشر ليمون. الصوص: ثمرتا تفاح مقشرتان ومفرتان - ربع كوب ...
إعداد : نيللى سيد المقادير: 3 ثمرات موز مقطعة - كوبا لبن - كوب زبادى - ملعقتا (شوفان - عسل أبيض). الطريقة: - يخلط الموز مع
إعداد : نيللى سيد المقادير: نصف كيلو دجاج مفرى - كوب شوفان - نصف كوب بقدونس مفرى - 3 فصوص ثوم مفرية - حبة بصل مفرومة - كوب زبادي - ملعقة (ملح - فلفل أسود - كمون - بهارات). ...
هبة رجاء يحتوي الزبادي على العديد من العناصر والفيتامينات المغذية كالكالسيوم والبروتين والمغنسيوم، ومضادات الأكسدة وخمائر طبيعية، أي أنه
يؤثر فصل الشتاء على جميع أنواع البشرة نتيجة للتقلبات الجوية والبرد الذى يؤدى إلى جفاف البشرة وتشققها فى كثير من الأحيان، وإليكِ سيدتى ماسكا رائعا لترطيب
هبه رجاء تمتلك خلطة العسل والشوفان مفعول السحر على البشرة، فيمكنها إعادة التألق والنضارة لها بكل يسر وفي وقت قياسي. ويعمل العسل على تنشيط الدورة الدموية، وتغذية البشرة، فيما ...
بارفية التوت بالزبادي لـ الفلانتاين .. نقدم لكِ وجبة خفيفة للاحتفال بعيد الحب، قدميه كحلوى لذيذة وخفيفة، ويمكنك تزيينه بالمكسرات حسب الرغبة مقادير
جربي تاكو السمك بالزبادي و المايونيز من المطبخ المكسيكي ، و قدميها مع الصوص المفضل و شوربة السي فوود الساخنة بالليمون مقادير تاكو السمك : 1 كوب دقيق متعدد الأغراض 2 ملعقة ...
يؤكد أطباء الأمراض الجلدية أن ماسكات الفواكة الطبيعية هي سر جمال الوجه والبشرة، وهناك أيضا ماسكات مفيدة للجلد مثل ماسكات الترمس والعسل أو الترمس والحلبة
لعشاق العصائر والمرطبات، إليكم طريقة عمل مشروب الموز والفراولة بالزبادى اللذيذ، استمتعوا بطعم الفراولة والكيوى الغنى بالعناصر والفيتامينات التى يحتاجها الجسم. المقادير: 1 ثمرة موز 6 ...