عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة إعداد فتة الدجاج المقادير دجاجة بصلة رغيفان من الخبز الشامي كوبان من الأرز المطبوخ كيلو جرام من الزبادي ملعقة سمن كبيرة لتحمير الخبز ملعقة
إذا كنت تعانين من بطء نمو الشعر فإليك خطوات بسيطة بمكونات طبيعية لتحفيز نمو الشعر 1- أضيفى 3 ملاعق من الزبادى إلى وعاء نظيف
إليك مشروب فعال للحصول على بشرة نضرة وأكثر شبابا بعيدا عن التجاعيد. 1- قومى بجلب كوب كامل من اللبن. 2- أضيفى إليه 7 ملاعق من
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يأكلون الزبادى بانتظام أقل عرضة للإصابة بالإكزيما حيث أن إعطاء الزبادى للرضع فى عامهم الاول قد يمنعهم من تطور الإكزيما بحسب دراسة حديثة أجريت بنيوزلندا بحسب ما ...
طريقة عمل مافن الشيوكولاتة الداكنة بالموز المقادير : عدد 3 ثمرة موز عدد 2 بيضة نصف كوب زبادي نصف كوب حليب نصف كوب كاكاو داكن مقدار ملعقة صغيرة فانيليا كوب دقيق القمح الكامل مقدار نصف ملعقة ...
طريقة عمل سلطة سيزر المقادير: ثمرة خس. كوب مكعبات خبز محمصة. ربع كوب جبن بارميزان مبشورة. ربع كيلو شرائح صدر فراخ مشوية. زيتون أسود. علبة زبادي دايت مقدار 2 معلقة كبيرة مايونيز لايت مقدار نصف ...
أفاد باحثون أمريكيون وفقا لتجارب سريرية بأن هناك آثارا مفيدة لاستهلاك الألبان على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يرتبط الزبادي بشكل مستقل بتقليل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وقال الدكتور ...
طريقة عمل كفتة مشوية مع الخضراوات لـ"الدايت". المقادير : نصف كيلو لحم مفروم بصلة متوسطة نصف كيلو خضار مشكل 3 فصوص ثوم مقدار ملعقة كاري بهارات اللحم
طريقة عمل الدجاج المشوي بالزبادي المقادير: دجاجة مقطعة نصفين مقدار 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون مقدار ملعقة ونصف جنزبيل مبشور ملعقة صغيرة شطة مقدار ملعقة
نقدم لك طريقة عمل الشيشبرك. المقادير: كوب ماء نصف كيلو لحمة مفرومة ربع كوب ماء ربع كوب ماء 6 أكواب زبادي عدد 5 فصوص ثوم مهروس مقدار 3 ملعقة كبيرة
المقادير: 3 أكوب دقيق علبة زبادي مقدار ملعقة صغيرة سكر 200 جرام بسطرمة كوب ماء رشة ملح مقدار ملعقة صغيرة محلب كوب جبنة رومي نصف كوب زيت عباد شمس طريقة التحضير: يخلط الماء الدافئ والسكر ...
المقادير: نصف كجم صدور دجاج مخلية. نصف ملعقة صغيرة بصل بودرة. نصف ملعقة صغيرة جنزبيل. 3\4 كوب دقيق. بقدونس طازج (مفروم). 3 ملاعق كبيرة زبادي. 3 أكواب
طريقة إعداد المانتي التركي المقادير: 3 فص ثوم مهروس 2 حبة بصلة مفرومة مقدار 2 ملعقة كبيرة بابريكا بيضة نصف كيلو زبادي 4 كوب دقيق 6 كوب مرق اللحم
المقادير:- ½ كيلو صدور دجاج مخلية «مقطعة بالطول» 1/2 نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون ½ كوب أرز بسمتى
المقادير: كيلو كوسة حجم صغير-مقدار 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون-بصلة كبيرة مفرومة- 300 جم من لحم الغنم المفروم قليل الدهن-عدد 2 فصوص من الثوم مفروم- مقدار ¾ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون-1 ...
المقادير: 1راس خروف شامي منظف ومقطوع نصفين باقة عطرية ( ورق غار ، هيل ،فلفل أسود حب ، كمون حب ) ملح وفلفل كوب لبن زبادي نصف كوب طحينة رغيف خبز مقطع مربعات نصف كوب لوز محمص 3 فصوص ...
سلطة الدجاج المحمر بالزبادي و الليمون .. قدميها مع الأرز بالكاري الحار و شوربة الدجاج بالليمون المقادير: 8 قطع أفخاذ دجاج ، مخلية زيت للتحمير سلطة مشكلة ( خس ، طماطم ، ...
تقدم “الهلال اليوم” لقرائها، طريقة عمل سموثي الفراولة والموز، وهي: المقادير: 1 كوب ثلج ½ كوب زبادي عسل
سموثي الفراولة و الموز .. قدمية مثلجا مع الكيك بالفانيليا و المكسرات المقادير : 1 كوب ثلج ½ كوب زبادي عسل ½ كيلو فراولة ، مقطعة شرائح 1 ثمرة موز ...
لمحبي المقبلات مع الأطعمة، نقدم لكم اليوم نوعًا من أنواع المقبلات التي يفضلها الكثير، وهي الزبادي.. نقدم لك صوص الزبادي بالثوم والريحان.. قدميه مع الدجاج المشوي.