عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يصعب على الأطفال التحكم فى مشاعرهم مثل البالغين ويتغير مزاجهم سريعا بين العديد من المشاعر مثل الخوف والغضب والحزن والفرح والإشمئزاز والغيرة ويكون من الصعب تحكمهم فى هذه المشاعر والسيطرة ...
الغضب أحد أكثر المشاعر السلبية التي يتعرض لها الكثيرون، والتي لا تقتصر آثارها عند حدود ما تسببه من إفساد وقطع الروابط بين البشر، بل لها تأثيرات سلبية
يحتاج الشخص إلى إخراج مشاعره السلبية وتجديد نشاطه باستمرار حتى لا يصاب بمشكلات صحية أو نفسية وإليك بعض النصائح التى تساعدك فى استعادة نشاطك وطاقتك الإيجابية.
يعد الخروج على المعاش من أكثر المراحل صعوبة في حياة المسن، حيث تتحول حياته بين عشية وضحاها من انشغال دائم بالعمل إلى فراغ وملل قاتل يجعله أكثر عرضة للعديد من المشاعر السلبية كالاكتئاب واليأس، ...
المرأة هي أساس هدوء المنزل أو انزعاجه، ذلك لأنها العنصر الذي يتعامل مع جميع أفراد الأسرة، وتتفاعل مع كل المواقف بها، لكي تحظى بجو أسري هادئ وإيجابي،
ابتكر شاب مصرى فكرة جديدة وغير مسبوقة بالقاهرة، عبارة عن غرفة تحتوى أثاثًا قديمًا، يقوم الشخص بتكسير هذا الأثاث لتفريغ المشاعر السلبية وضغوط الحياة باستخدام
يعد القلق والتوتر من مسببات الفشل في الحياة العملية والاجتماعية على حد سواء نظرا لتأثيرهما السلبي على انفعالات وسلوكيات الفرد.. لذلك نقدم لكِ طرق التخلص