عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتمنى كل امرأة أن تنتصر على المشاعر السلبية والمحبطة التي تنتابها من حين إلي آخر، ولمساعدتك على ذلك، يمكنك الانضمام لندوة مشاعر الانتصار .....
ينتاب عدد ليس بقليل من النساء شعور بالحزن والهم ويتساءلن عن كيفية الخلاص من تلك المشاعر السلبية..
تعاني بعض النساء بالعديد من المشاعر السلبية المحبطة، الناتجة عن ضغوط الحياة المختلفة وتراكمها دون حلول، وتتساءلن عن السبل التي تساعدها في التخلص من مشاعر
تعاني بعض النساء من اكتئاب ما بعد الولادة، على رغم من فرحتها الشديدة باستقبال مولودها، إلا أن هناك الكثير من المشاعر السلبية التي تسيطر عليها بعد الولادة،
أشارت راندا الطحان الاخصائية النفسية والارشاد الأسرى أن هناك خطوات لعلاج الشخص من الاكتئاب ومنها مثلا
قد يصاب أحد المقربين إلينا بالهم والحزن جراء المشاكل الحياتية المختلفة،.. الأمر الذي يضعنا في حيرة لإيجاد وسيلة من خلالها نخرجه من مشاعره السلبية..
إذا كنتي تمرين في حياتك المهنية أو الاجتماعية بمواقف وضغوط تُسبب لكِ تراكمات من المشاعر السلبية التي تؤثر سلبا على ممارسة حياتكِ بشكل أفضل، فيمكنك الانضمام
تتجاهل بعض الأمهات وجود بعض العلامات التي تشير إلي إصابة أبنائهن بالإجهاد والضغط النفسي، ولا يعطون أهمية للأمر، مما يجعله يتزايد ويؤدي بهم إلي العديد من
تسعى معظم الفتيات على بناء صحة نفسية وعقلية لأنفسهن، حيث تساعدهن في الاستقلالية واحترام الذات والثقة العالية في النفس، وتمكنهن من اتخاذ القرارات المختلفة
تعاني بعض النساء وخاصة بعد بلوغ سن التقاعد، بحالة من الوحدة ووقت الفراغ المميت، الذي يجعلها تمر بمشاعر سلبية تصل بها إلي حد المرض النفسي والجسدي، ولذلك
تعاني بعض النساء من ضغوط نفسية كثيرة، دون أن يدركن سببها الحقيقي، ومن جهته، أكد الدكتور محمد رجب الاخصائي النفسي، أن أخطاء التفكير من أهم وأخطر أسباب
عقدت دار الكتب بطنطا، محاضرة تثقيفية بعنوان الصحة النفسية للمراهقين، وتأتي ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة المخرج هشام عطوة، أمس الأربعاء
أوضحت دراسة نشرت على موقع psychology today، أن معظم الناس يستخدموا الطعام كوسيلة لتنظيم المشاعر، حيث يعتمد الناس على الطعام كوسيلة للتهدئة الذاتية، أو
قال الدكتور عصام حجازي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة، إن هناك ثلاث عادات سلبية تقتل الوقت والمجهود وهي التسويف والمشاعر والأفكار السلبية، حيث
في كثير من الأحيان تتسبب بعض عاداتك اليومية في منحك بعضاً من المشاعر السلبية والاكتئاب وسوء المزاج، ولكن ما لا تعرفيه أن تنتعك بالسعادة والصحة ليس بالأمر
كثير من الناس يوجهون مشاعرهم السلبية مثل الغضب والحزن والغيرة والاستياء إلى سلوكيات غير مستحبة مثل التسوق الكثير والأكل والشرب بنهم ، والتواصل الاجتماعي
قد تحتاجين من وقت لأخر، إلى ما يشعرك بأنك على الطريق الصحيح ، الأمر الذي يرفع من روحك المعنوية ، بعيداً عن أي منغصات تقلل من احترامك لذاتك وهدم طموحك،
هل تظل الصدمات النفسية التي نتعرض لها أثناء طفولتنا عالقة في أذهاننا عند الكبر؟، وهل تؤثر على مستقبلنا وعلاقتنا بالآخرين؟، وما العلامات التي تدل على أن هذا الشخص قد مر بطفولة مليئة بالذكريات المؤلمة؟.
العيش في سلام وسعادة هو غاية الجميع ، ولكن تقابلنا مشكلات وعقبات في حياتنا تسبب لنا القلق والخوف ومشاعر سلبية أخري تؤثر علي حياتنا وقراراتنا ، ربما تصل
تنظم الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، من خلال إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، بفرع ثقافة الفيوم برئاسة سماح كامل