الأحد 2 فبراير 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الانشطة-البدنية
هل تعلم أن نشاطك اليومي يحميك من الأمراض
لوجبة الإفطار فوائد عديدة ..تعرف عليها
وزير التعليم العالي: مبادرة "100 يوم رياضة" تعكس اهتمام الدولة بتطوير قدرات الشباب
وزير التعليم العالي: تعميم "مبادرة 100 يوم رياضة" بجميع الجامعات
محافظ أسوان يؤكد أهمية تقديم الدعم الكامل لإنجاح فعاليات مبادرة "100 يوم رياضة"
ضمن المبادرة الرئاسية.. «الشباب» تطلق ورشة عمل لدعم الصحة النفسية
للأمهات.. فوائد تعود على طفلك عند ممارسته للتمارين الرياضية
بعد غد.. انطلاق مبادرة "100 يوم رياضة" بجامعة جنوب الوادي
مفتاح النجاح لخسارة الوزن في نقطتين .. تعرف عليهما
عدم ممارسة الرياضة قد تكون من اسباب صعوبات النوم
للسيدات فوق الـ50.. نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية
خبير أغذية يوضح أهم الوجبات وأوقات الراحة والأنشطة أثناء اليوم الدراسي
منها النشاط البدني .. 6 خطوات لإنقاص الوزن وتثبيته
6 أسباب للإصابة بتصلب العضلات...تعرف عليها
7 نصائح هامة لتحسين صحتك العاطفية .. منها مسامحة النفس
دراسة تظهر أن الأنشطة اليومية لا تكفي للحماية من السكتة الدماغية
للوقاية من الانتفاخ .. تحرك
تزود الوزن.....دراسة تُحذر من ممارسة التمارين المُكثفة مرة واحدة
3 عوامل تسبب الصداع المُتكرر في موجة الحر.. تعرف عليها
الغذاء والرياضة لصحة أفضل للمراهقين والشباب
ماذا نعرف عن الصدمة التحسسية؟
5 نصائح لتجنب إصابات العضلات والأوتار
كيفية الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمر
لحياة صحية وناجحة.. 7 نصائح عليكي الاقتداء بها
5 مسببات لأمراض القلب.. تعرف عليها
6 نصائح لتعزيز القدرة على التحمل ومستويات الطاقة
نمط الحياة الصحي وتأثيره على صحة الأم والطفل
5 نصائح للوقاية من خفض ضغط الدم الانبساطي
6 للجلوس و5 للوقوف.. باحثون يحددون عدد ساعات الأنشطة اليومية لضمان صحة أفضل
دراسة: صعود السلالم مفيد للقلب والأوعية الدموية
1
2
3
4
التالى
الاكثر قراءة
بالاسم ورقم الجلوس.. ظهور نتيجة الصف الثالث الإعدادي في 6 محافظات
الرئيس السيسي يستقبل وزير الشؤون الخارجية والتعاون الدولي الناطق الرسمي باسم الحكومة بجمهورية جيبوتي
موعد الإعلان عن تخصيص "وحدات سكن لكل المصريين 5"
بطولة حقيقية.. شباب ينقذون 3 أطفال من حريق هائل في منطقة فيصل بالجيزة
غدا.. بدء الأوكازيون الشتوي 2025 بتخفيضات تصل إلى 20%
«عبد العاطي»: مصر لديها رؤية واضحة للإعمار في قطاع غزة
وزير الخارجية: العلاقات مع جيبوتي وثيقة.. واجتماع لمجلس أعمال البلدين قريبًا
«الوطنية للإعلام»: حركة ترقيات للعاملين في ماسبيرو
رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم يستقبل الخطيب بمركز المنتخبات الوطنية
«يونيسف» تطلق نداء لجمع 22 مليون دولار لتقديم مساعدات للأطفال بشرق الكونغو
رئيس «حماية المستهلك» ومحافظ القليوبية يستعرضان آليات ضبط الأسواق استعدادًا لشهر رمضان
زيلينسكي: استبعاد أوكرانيا من المحادثات الأمريكية الروسية بشأن الحرب «خطير للغاية»
«أبو الغيط» يدعو العلماء العرب لوضع وثيقة لتنظيم الذكاء الاصطناعي بما يتماشى مع المصالح العربية
«عبد العاطي»: سأزور جيبوتي قريبًا.. ومصر ستُنشئ منطقة لوجيستية متطورة هناك
بهذه الجملة ..احمد السقا يروج للجزء الثاني من العتاولة