الثلاثاء 11 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : النوم
رئيس الوزراء: القطار الكهربائي السريع نقلة تاريخية في مصر
3 أسباب للنوم أكثر في الشتاء
لصحة أفضل..تناول القهوة قبل النوم
النوم الجيد ضروري لتقوية المناعة
من أجل صحة أفضل.. تعرف على عدد ساعات النوم المناسبة لكل فئة عمرية
«ناموا مصحيوش».. تكثيف الجهود الأمنية لكشف ملابسات وفاة طفلين شقيقين في الصف
أغرب سرقة.. العثور على لص نائمًا وسط المسروقات في منزل ضحيته
5 نصائح لصحة نفسية أفضل
داعية إسلامي: حضور القلب مع ذكر الله يحتاج تدريبًا ومجاهدة.. والصلاة هي المدرسة اليومية لذلك
احذري المرآة في غير موضعها.. قد تربك حياتك العاطفية وتسرق طاقتك
هذه العادات تساعد في الحصول على نوم عميق
هل الأحلام بالألوان أم بالأبيض والأسود؟.. دراسة تكشف مفاجأة
الأمير ويليام يكشف عن عادة يحرص عليها مع أطفاله قبل النوم
مزارع فيتنامي يُحيّر الأطباء.. لم يذق النوم منذ 60 عامًا
للأمهات.. أسباب مطمئنة وغير مقلقة للشرود الذهني والتشتت لدى أبنائك أثناء المذاكرة
أسباب تنميل اليدين أثناء النوم
انتبه.. عادات خاطئة عند استخدام العدسات اللاصقة
طفل يتعرض لصعق كهربائي أثناء النوم بسبب شاحن جهاز لوحي
4 أسباب وراء استيقاظك متعب من النوم الكافي
انتبه.. قلة النوم تضر بشرتك وشعرك!
الوضع الأمثل لوضع الرأس عند النوم أثناء الزكام
في عيد الحب.. نصائح لجعل غرفة نومك واحة للطاقة الإيجابية
مع بدء العمل بالتوقيت الشتوي.. استشارية تقدم نصائح لإعادة ضبط روتين الأسرة وتنظيم اليوم| خاص
تعرف على أسباب الأرق وقلة ساعات النوم
كيف تساعدين طفلك على التكيف مع التوقيت الشتوي دون اضطراب؟
كيف يؤثر التوقيت الشتوي على الساعة البيولوجية للجسم؟
قبل بدء تطبيق التوقيت الشتوي.. 5 عادات تساعدك على النوم المبكر دون الشعور بالأرق
بعد التقاعد.. 7 عادات مسائية تزيد شعورك بعدم الرضا
جولة استثنائية لمدبولي بين أضواء المتحف المصري الكبير
أنهى حياتها خلال نومها.. عرض جثمان ضحية زوجها في السويس على الطب الشرعي
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مسلم: تعرضت للظلم والابتزاز.. وأشكر مصطفى كامل ومجلس نقابة الموسيقيين على دعمهم
مائل للبرودة ليلاً.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الثلاثاء 11-11-2025
الزمالك يسابق الزمن لحسم ملف المدير الفني الجديد
الجنازة الثلاثاء.. خروج جثمان اسماعيل الليثي من مستشفى ملوي فجرًا
هل يجوز تعجيل إخراج زكاة المال قبل مرور الحول؟.. الإفتاء تُجيب
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة»اليوم الثلاثاء 11 نوفمبر 2025
في الكافيهات.. طريقة طلبك للقهوة تكشف مكانتك الاجتماعية.. اعرفي التفاصيل
.باريس سان جيرمان يرغب في ضم مدافع ليفربول
كان متبت في الدنيا وملناش غيره.. شقيق إسماعيل الليثي ينهار على الهواء
أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 11-11-2025 في الأسواق.. البانية بـ 160 جنيها
ثقافة بورسعيد تنظم لقاءات تثقيفية وورشا تفاعلية لدعم ذوي الهمم
ذكرى ميلاد نيازي مصطفى.. مبدع "سر طاقية الإخفاء" الذي رحل في ظروف غامضة
في عيد ميلاده الـ45.. أحمد الفيشاوي "راجل وست زوجات" وقصص حب مثيرة للجدل
اليوم .. بمهرجان آفاق مسرحية .. ثلاثة عروض «حب ف أرض التار» و«المرآة» و«الساعة الأخيرة»
للحوامل... كيف تتصرفين حال تعرض بطنك لخبطة؟.. أطباء ينصحون