الخميس 19 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : استشاري-تغذية
مفاجأة .. نظام غذائي صحي للأم المرضعة لخسارة الوزن
تعرف على فوائد الشمندر الأحمر .."البنجر"
تعرف على الأطعمة المناسبة لمرضى خمول الغده الدرقية
ابتعد عن السكريات وتناول غذاء متوازن ..من اجل صحتك
"حب الرشاد" لعلاج سقوط الشعر
صدق أو لا تصدق ..الأرز للرشاقة!!
تجنبوا الإفراط في تناول حبة البركة
فاكهة صيفية تساعدك على الرشاقة
الشيكولاتة الداكنة للوقاية من الإكتئاب
الشاي الأخضر والمشي لحرق الدهون في الصيف
المانجو من أجل رشاقة أفضل
فاكهة تساعدك على الرشاقة في الصيف
أطعمة تهدد رشاقتك في الصيف
للكركديه فوائد لانقاص الوزن..تعرف عليها
نصائح لمريض السكري قبل تناول "فتة العيد"
في العيد ..بدائل اللحوم لمريض النقرس
قبل تناول اللحوم تعرف على سعراتها الحرارية
نصائح لكبار السن في عيد الأضحى
استشاري تغذية يوضح الفروق الصحية بين لحوم الأضاحي الضأن والجاموسي والجملي
قبل عيد الأضحى..استشارية تغذية توضح طرق صحية لتناول لحم العيد دون أضرار
قبل العيد.. استشاري تغذية يُحذر هذه الفئات من تناول اللحمة
الطريقة الصحيحة لحفظ اللحوم بعد ذبح الأضحية
استشارية تقدم 8 نصائح هامة من أجل صحة الحجاج
أعراض زيادة الحديد في الجسم
الماء لحرق الدهون
لمرضي السكر....تعرف على فوائد المانجو الصحية
فوائد أكل الموز على الريق
هذه هي فوائد التين للجهاز الهضمي
مع الموجة الحارة والامتحانات .. استشارية تقدم نصائح تغذية للطلبة
هذه هي فوائد العنب الأحمر للرجال
السابق
41
42
43
44
45
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
صخرة من المريخ بجزيئات عضوية لا يستطيع العلماء تفسيرها
برودة شديدة ليلا.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس أول أيام رمضان
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس الأول من رمضان 1447
حدث في مثل هذا اليوم 1 رمضان.. نزول صحف إبراهيم وانتهاء غزوة تبوك وميلاد ابن خلدون
إنقاذ ابن شقيق إياد نصار وقصف منة شلبي في المستشفى.. أحداث الحلقة الأولى من «أصحاب الأرض»
قوة ظاهرية وجرح خفي.. درة تكشف هشاشة ميادة في «علي كلاي»
«على قد الحب» يتصدر الترند في الحلقة الأولى.. إشادات واسعة من الجمهور
موت يفتح أبواب السلطة.. هند صبري في مواجهة عالم الدم داخل "منّاعة"
أسعار اللحوم الحمراء في أول يوم رمضان.. كم سجل الكندوز؟
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 19 فبراير 2026
الدوري الإنجليزي.. أرسنال يتعثر بتعادل مثير مع وولفرهامبتون
أسعار الخضروات والفاكهة في أول يوم رمضان.. كم سجل الباذنجان والكوسة؟
البيت الأبيض: أكثر من 20 دولة ستشارك في اجتماع مجلس السلام اليوم
جمال يوسف يخطف الأنظار في أولى حلقات "توابع" و "كلهم بيحبوا مودي"
روجينا تتوهج في «حد أقصى».. وصباح تخطف الانظار وإشادات بأسلوب المخرجة مايا زكى