الأربعاء 5 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الأنشطة-البدنية
نتائج مباريات اليوم الأول للدورة الرمضانية للوزارات بالعاصمة الإدارية
للحفاظ على صحتك ورشاقتك أثناء الحمل.. تعرفي على فوائد المشي
نصائح هامة للحفاظ على كليتك
رئيس جامعة جنوب الوادي: البيئة التعليمية الجاذبة من أساسيات جودة التعليم
هل تعلم أن نشاطك اليومي يحميك من الأمراض
لوجبة الإفطار فوائد عديدة ..تعرف عليها
وزير التعليم العالي: مبادرة "100 يوم رياضة" تعكس اهتمام الدولة بتطوير قدرات الشباب
وزير التعليم العالي: تعميم "مبادرة 100 يوم رياضة" بجميع الجامعات
محافظ أسوان يؤكد أهمية تقديم الدعم الكامل لإنجاح فعاليات مبادرة "100 يوم رياضة"
ضمن المبادرة الرئاسية.. «الشباب» تطلق ورشة عمل لدعم الصحة النفسية
للأمهات.. فوائد تعود على طفلك عند ممارسته للتمارين الرياضية
بعد غد.. انطلاق مبادرة "100 يوم رياضة" بجامعة جنوب الوادي
مفتاح النجاح لخسارة الوزن في نقطتين .. تعرف عليهما
عدم ممارسة الرياضة قد تكون من اسباب صعوبات النوم
للسيدات فوق الـ50.. نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية
خبير أغذية يوضح أهم الوجبات وأوقات الراحة والأنشطة أثناء اليوم الدراسي
منها النشاط البدني .. 6 خطوات لإنقاص الوزن وتثبيته
6 أسباب للإصابة بتصلب العضلات...تعرف عليها
7 نصائح هامة لتحسين صحتك العاطفية .. منها مسامحة النفس
دراسة تظهر أن الأنشطة اليومية لا تكفي للحماية من السكتة الدماغية
للوقاية من الانتفاخ .. تحرك
تزود الوزن.....دراسة تُحذر من ممارسة التمارين المُكثفة مرة واحدة
3 عوامل تسبب الصداع المُتكرر في موجة الحر.. تعرف عليها
الغذاء والرياضة لصحة أفضل للمراهقين والشباب
ماذا نعرف عن الصدمة التحسسية؟
5 نصائح لتجنب إصابات العضلات والأوتار
كيفية الوقاية من مرض السكري المرتبط بالعمر
لحياة صحية وناجحة.. 7 نصائح عليكي الاقتداء بها
5 مسببات لأمراض القلب.. تعرف عليها
6 نصائح لتعزيز القدرة على التحمل ومستويات الطاقة
السابق
1
2
3
4
5
التالى
الاكثر قراءة
دوري أبطال أوروبا.. بايرن ميونخ يقتنص فوزا ثمينا على باريس سان جيرمان
ما حكم إعطاء الزكاة للأبوين إذا كانوا فقراء؟.. الإفتاء تُجيب
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 5 نوفمبر 2025
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 5 نوفمبر 2025
ترامب: التقيت بممثلين رفيعي المستوى من سويسرا وبحثنا مسألة التوازن التجاري بين البلدين
الخارجية الروسية: الناتو يتدرب في مناوراته العسكرية على السيطرة على مقاطعة كالينينجراد
عرض «صابرة» بالقائمة القصيرة لمهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي
هل تدعم القهوة خسارة الوزن؟.. طرق مدهشة تثبت ذلك
إغلاق مؤقت لمطار لويفيل الأمريكي بسبب حادث طائرة
إدارة الطيران الفيدرالية الأمريكية ولجنة سلامة النقل تؤكدان تحطم طائرة في مطار لويفيل
رويترز عن شرطة لويفيل الأمريكية: تتم الاستجابة حاليا لتقارير عن تحطم طائرة قرب طريق فيرن فالي وشارع جريد
إدارة الطيران الفيدرالية: سنتولى مع المجلس الوطني لسلامة النقل التحقيق في حادث تحطم الطائرة في لويفيل
طائرة شحن أمريكية تحطمت خلال إقلاعها من المدرج وتسببت في حالة من الارتباك في المطار
أ ب: اندلاع حريق ضخم إثر تحطم طائرة تابعة لشركة "يو بي إس" أثناء إقلاعها من مطار لويفيل بولاية كنتاكي
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 5 نوفمبر2025