الجمعة 19 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : زيادة-وزنك
دراسة حديثة: زيادة الوزن تزيد خطر الإصابة بالخرف
بالفيديو.. 8 تمارين فعالة لتقوية الركبة
بالفيديو.. نصف ساعة من التمارين لحرق الدهون بالجسم للأطفال
الأثرياء أكثر عرضة للإصابة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم
بالفيديو.. 6 تمارين سهلة لخفض الوزن خلال شهر
بالفيديو.. أفضل 11 تمرين لحرق الدهون فى أنحاء الجسم المختلفة
ياسمين عبد العزيز تمازح أحمد العوضي والأخير يرد: أنا مع الشخص الصح
بالفيديو.. تمارين مفيدة للمرأة فوق سن الخمسين
دراسة علمية تحدد الجين المرتبط بالنحافة والمقاوم لزيادة الوزن
بالفيديو.. استشاري سمنة: «حلويات العيد» تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير
"زيادة الوزن في رمضان" مشكلة ضاعفها تغيير نمط الحياة بسبب كورونا
بفرمان من فايلر.. عقوبات مغلظة على لاعبي الأهلى لزيادة الأوزان
تجنبي زيادة الوزن في رمضان بهذه الخطوات
نصائح بسيطة لتجنب زيادة الوزن خلال فترة العزل الصحي المنزلي
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من البطن المترهلة بعد الولادة
بالفيديو.. تمارين فعالة لعلاج ترهلات الساقين فى 14 يوما فقط
كيف لجأ طبيب ترامب لحيلة ذكية لإنقاص وزن الرئيس الأمريكي؟
أبرزها السكر والملح.. 5 منتجات بيضاء اللون تشكل خطرا على الصحة
صور| أشرف عبد الباقي يداعب جمهوره بهاشتاج «مقولات مسروقة»
بالفيديو.. تمارين مناسبة للأطفال فعالة فى حرق دهون البطن
دراسة: 4 أكواب من القهوة يوميا تحد من زيادة الوزن
نصائح هامة لتجنب زيادة الوزن عند تناول حلوى المولد
مشروب فعال بمكونات طبيعية لخفض الوزن
بالفيديو .. تمارين فعالة لحرق 200 سعر حرارى خلال 20 دقيقة فقط
طريقة فعالة للتخلص من علامات التمدد
كيف يمكن استخدام البيكنج صودا والزنجبيل لخفض الوزن
مشروب فعال لخفض الوزن خلال فترة وجيزة
"السمنة" خطر على الطفل وقد تؤدي إلى سكتات دماغية ونوبات قلبية
بالفيديو.. 7 دقائق يوميًا من تمارين الكارديو للتمتع بقوام نحيف
نصائح هامة لمنع زيادة الوزن خلال أيام عيد الأضحى
السابق
16
17
18
19
التالى
الاكثر قراءة
انخفاض جديد للحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 19-12-2025
اليوم.. افتتاح 5 مساجد بإهناسيا والفشن وبني سويف بتكلفه تتجاوز 10 ملايين جنيه
الأحد.. «لقاء السحاب» بين أم كلثوم وعبد الوهاب في الأوبرا
أكاديمية الفنون تتصدر المشهد الرقمي.. المركز الأول على مستوى الجامعات المصرية في التدريب التقني واللغوي
لجمالك.. مكياج يناسب صاحبات الشعر الرمادي
1 يناير.. ساقية الصاوي تقدم عرضًا لـ أم كلثوم على مسرح العرائس
ساقية الصاوي تنظم حفلاً غنائيًا للمطرب محمود الشريف 28 ديسمبر
وضعيات يوجا صباحية تحافظ على صحة أمعائك في فصل الشتاء
الأهلى يرفع العرض المالى لحسم صفقة دياباتى فى انتقالات يناير
حدث في مثل هذا اليوم 19 ديسمبر.. وفاة مكتشف الزهايمر والخديوي عباس حلمي الثاني وميلاد عفاف شعيب
تعرف على أسعار الأسماك اليوم الجمعة 19-12-2025 في سوق العبور
بمشاركة منتخب مصر.. القنوات الناقلة لبطولة أمم أفريقيا 2025
عادات تربوية شائعة قد تهدد أمان طفلك النفسي دون انتباهك
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025
وجيه خوري.. رائد التعبير الوجداني في الشعر السوري